9 A. |! Y' x& T! v; i G4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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1 V6 r" g: L2 I9 [在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
, |# Y3 z( Z" J9 {4 t: G公仔箱論壇而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。www.tvboxnow.com9 Y% G+ E0 a, ~ W5 @ M3 @- D
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。公仔箱論壇9 |' P# T" A2 n, M. O& m! \
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
8 a, r2 W% A3 Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 z! W' v; @- Q" ~5 W9 E
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圖tvb now,tvbnow,bttvb5 H" g5 o. y& R) X1 H2 v# }# [
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛www.tvboxnow.com! ^0 [7 y, Z9 p" a
b.單側發作www.tvboxnow.com0 G9 p1 Q; p& X; F
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
, E5 V& G& b2 e H X" ^. E7 m4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d.日常活動會讓頭痛加劇
. J( T* q. I4 xtvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇, t4 C7 X F& p8 N+ b. z5 g; o: C* r
b.畏光、怕吵
& {6 p) z, i; M. D% Qtvb now,tvbnow,bttvb以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。$ S+ l; r1 T& A0 S m' S
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G7 q* r. J4 a4 q4 F# t
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
: e [1 x4 m9 i; Q; O" Y8 \風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。www.tvboxnow.com1 n, t4 K$ Y0 ^7 k* J
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。; K* w( K2 l) N% v5 {" ^: E* y u
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。* E4 M7 {9 d2 R! p, ^
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
3 q2 }! ?( K7 }. y1 g8 E* w, o5 T公仔箱論壇舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
' M1 ^4 z5 b, N; o/ Y* n, u公仔箱論壇a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。tvb now,tvbnow,bttvb, M$ z+ O2 L' l @! [9 d
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。/ @) R6 S2 O0 _! [
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
2 e$ s" P s' g9 o最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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5 B, d) A7 T7 l! A7 w3 @1 L3 h2 w; g公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y, v6 }9 O8 v/ `# I- q& M
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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