1 Z6 W; p* B+ Z" E" T8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \7 ~/ H5 k0 G7 s: \
材料：
4 G: N) p/ X* ktvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿──1隻公仔箱論壇# j) ]( v: _# k2 x) J1 ~
生抽──1/2匙
( {7 |, y3 S( |, G2 z7 Etvb now,tvbnow,bttvb麻油──適量公仔箱論壇, C# F V. x2 k3 f5 v
糖──少許0 i; D" m) R1 V* y( V" C/ k8 e4 G
茨粉──1匙公仔箱論壇! [6 E1 T$ q1 s6 p
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2. 油──少許tvb now,tvbnow,bttvb) L" E* p5 t% e& Q" O1 w! {, Z/ A
蝦米──少許
0 [+ ?" M* _$ o0 E公仔箱論壇臘腸──1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V; x5 H3 t8 { |& \
冬菇──2粒
3 g0 {, J' M2 r0 p$ J. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香米飯──200g3 Z* [& z( F7 V/ t
公仔箱論壇4 w B1 L/ ?+ X
! X' Y4 y8 {$ c: O& O: K" R0 O/ a, [2 F) v3. 蜜糖──少許公仔箱論壇8 u# s8 X" _( F" o8 j6 V1 t) f
咸魚碎──少許
/ P1 i+ i) D; t3 L* T/ ]4 s% U/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒──少許; U! N# k2 A4 G
紅椒碎──少許www.tvboxnow.com- O/ y$ w, y4 c( v' n+ @3 R' s5 A1 A
西蘭花──3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z+ L. Z# M9 J$ h# K7 ]
7 I, O4 p4 A. q; v5 T8 i公仔箱論壇# K0 G9 r) N2 r8 b" q# P& z8 ~9 ?
調味料：% I- \' i8 u o4 V) {1 {/ l/ n8 |: O
味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( J7 C8 ^- H3 `' }0 W" h
麻油──少許
" u( p. q% Q2 R. W" Z( w l$ x: ~胡椒粉──少許; e+ X* n: l# N" l$ y$ f
蠔油──適量公仔箱論壇- @$ n, |" w; F- d# @
醬油──適量
5 z- L# M, }) e' H$ @
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3 ~: f3 j- m3 F" G# q3 m公仔箱論壇作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 I6 j8 `" a1 m2 Z$ w
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。www.tvboxnow.com/ H! ?: h! K$ w) E4 j
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。
0 v' c: q3 L" q+ I1 @公仔箱論壇3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
& b* }- T1 V3 U/ [www.tvboxnow.com4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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