不宜急於吸煙：
6 i8 D' ^( O" e9 }3 }' {! c% ~據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
) C4 z& g+ v N. r" swww.tvboxnow.com不宜馬上吃水果： 1 V5 k9 Q0 u) g! V/ y6 I
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇4 {/ h5 y, e% z" B/ L/ z
不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V4 C; U1 l1 L$ Q$ O1 H f# |
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 tvb now,tvbnow,bttvb- y4 g( p% e+ m* z8 i4 T5 {7 F
不宜放鬆褲帶： tvb now,tvbnow,bttvb5 l5 N/ q2 v+ a/ _! s# g5 R
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
! [8 K# ^$ |3 }# X8 O) p不宜馬上洗澡：
% g+ ]6 i+ h" O Etvb now,tvbnow,bttvb飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 0 G: z5 u' C2 [5 j
不宜百步走： 5 U( ]: G1 J h7 d( e
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
/ i2 i7 L0 |' V" B. h" Etvb now,tvbnow,bttvb不宜立刻睡覺：
; S5 v3 f1 A' ~( g$ |飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
, x- G3 e6 I) }8 Atvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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