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材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~7 Y9 ]1 j3 m5 ~3 s- X
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z7 r' `5 ~* Y, \6 ?& Q- {
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醃 料+ L8 M0 a7 l9 s+ t* j: [( }' I
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
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調 味 料
0 H8 J$ K; `% \) ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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2 m" R( e8 T# x4 d- }3 @9 mwww.tvboxnow.com公仔箱論壇0 a& w4 U7 j/ Q% k% z& W
做 法6 j, S4 k" c C8 n& j4 z+ T
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~0 T7 F" j6 _4 q/ l1 I
* O- c2 v& E: ~3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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9 [4 }7 l, }: t/ otvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 公仔箱論壇. D+ {; l& n* k$ w
2 Y; p/ Y; [# v1 etvb now,tvbnow,bttvb3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。公仔箱論壇5 o+ i2 C1 ~5 Y' m. x5 X1 Z
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淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I/ r4 t2 _" r3 d8 h
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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