蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
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材料:www.tvboxnow.com/ a, j% b. J1 {: ^7 u3 g+ j, k
0 o, k6 a6 L+ ?0 C! B- R% Ytvb now,tvbnow,bttvb木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉tvb now,tvbnow,bttvb* J7 O- s, z- A( U
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先將木耳泡發後放入開水中燙熟
8 j/ ^: {; {: y6 ]* ?( ]* a4 |+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味
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) A5 I; {5 Q! W2 p; s( c% @tvb now,tvbnow,bttvb加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
9 Q5 \# {3 \; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com- q& f! K% p4 L- @) Q- f( h) ^
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