* M% v5 `" t9 _$ O0 V- w/ a: E
% }% [9 Y; {! Qtvb now,tvbnow,bttvb材 料
- G! w; n$ |7 v# y# Y銀 鱈 魚 柳 2 塊 、 泰 式 紅 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 芫 荽 葉 碎 / 橄 欖 油 / 薄 荷 葉 碎 各 1 湯 匙 、 青瓜 1 條 （ 切 片 ） 、 檸 檬 2 個 、 糖 6 湯 匙 、 紅 辣 椒 1/2 隻 （ 切 絲 ） 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少許7 J3 l+ I; H- X1 x6 c* ?$ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: r3 b& x7 e
做 法
0 w+ v0 P( N/ t6 l5 o5 L; {) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 檸 檬 去 皮 起 肉 再 切 幼 粒 ， 加 糖 、 紅 辣 椒 絲 、 薄 荷 葉 碎 、 胡 椒 粉 及 鹽 拌 勻 成 甜 檸 檬 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X; p8 {( P, q1 @
5 _7 Q7 V# d$ H# D* O' x3 `4 P) g
2. 在 魚 柳 兩 面 塗 上 泰 式 紅 辣 椒 醬 ， 撒 上 芫 荽 葉 碎 ， 起 鑊 開 中 火 加 橄 欖 油 ， 放 入 魚 柳 每 面 煎 2 分 鐘 盛 起 。
! Z! Z% f; X) X$ X! ?tvb now,tvbnow,bttvb4 J0 l; O O* J
3. 將 青 瓜 片 鋪 上 碟 ， 再 放 入 已 煎 好 魚 柳 ， 淋 上 （ 1 ） ， 撒 上 少 許 芫 荽 葉 碎 即 可 。
3 a5 B0 N9 B8 v/ Z) e3 V
" V2 y0 u$ P4 h! s公仔箱論壇 ' Q' ^* H+ t7 u5 v! Q
www.tvboxnow.com j- {: h% s8 O, B4 x8 e
 7 f3 w }# B/ {* {( I6 H
tvb now,tvbnow,bttvb% P; P4 `- `! _( l
/ K& _# H! c) e0 l0 V% `. @# {- m
2 z7 l$ u: _+ q8 o; d貼 士
( A, l, { J: ?& q檸 檬 去 皮 時 要 去 淨 白 色 的 衣 ， 否 則 煮 出 來 會 有 苦 澀 味 。 |
發表於 2009-5-7 02:09 PM
| 