【材料】www.tvboxnow.com7 s' A1 h( c% L4 m
石班尾一斤
, H7 W+ {: x. H z& j0 o2 t/ etvb now,tvbnow,bttvb煎香蒜頭八粒
6 D5 C; P* u5 { d8 c( X9 W公仔箱論壇煎香薑片八片
+ @6 h7 C; ~+ M6 n# _tvb now,tvbnow,bttvb豬肉鬆一湯匙) }7 I6 G5 j; t% ~: h$ c
蔥粒半杯
7 N% A9 Y( X0 _) m* c芫茜碎四分一杯
+ d/ X; k( ]' w0 {+ g( y& _tvb now,tvbnow,bttvb! J4 P; I# D8 E) z# i
【調味料】
' r4 ^' u' V/ m& G3 e檸檬汁三茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! A9 l* W% s9 C5 h* L, H' a6 F- V
幼鹽半茶匙公仔箱論壇, ]2 h8 R2 c6 s; u0 D7 F
麻油半茶匙公仔箱論壇) L( W1 W; D- y* ]- L* ~
胡椒粉四分一茶匙
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- o# A. P1 Y# n6 H7 ?0 N! `& z, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o2 N7 p" A5 ?' X
清水一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {: h2 `( L0 z' f5 A" ^2 ^
汁二湯匙公仔箱論壇8 p, }- h1 D6 N2 Y6 X
茄汁二湯匙
/ m V- @6 h6 L0 o1 ~公仔箱論壇鮮雞汁一茶匙
4 \% Z8 t# o1 a生抽二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' O9 e8 W+ t2 L- g% c1 i: r
砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 T& @6 X9 _3 \, h' |
麻油半茶匙6 s1 @% Z+ {$ v8 v- v+ y* l
胡椒粉四分一茶匙公仔箱論壇 P6 ] V) o( Z1 y' U
+ m; @6 J/ i* k3 O9 j2 n9 ~【做法】
9 d8 A) m- \ _# gwww.tvboxnow.com(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。公仔箱論壇2 e& @+ o; [+ w" C8 z
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。公仔箱論壇2 c6 C* F3 ]$ x; F v/ j
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。www.tvboxnow.com1 H. B" p L$ W
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G- H% S* C+ b: W: G* `# C! z
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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