返回列表 回復 發帖

[健康食品] 開心果的3個健康功效

美國加州大學洛杉磯分校醫學院李兆萍醫學博士表示,開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路裡、高纖維的顯著特點,是健康的明智選擇,它能給健康帶來三個功效:
- G8 f- h. T0 d  k. jwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ N. a! P  H! C8 ^
  心髒『保鏢』
6 K3 c& B$ }! x; ?公仔箱論壇6 O3 q8 r, P! G# G( ~  ^
  開心果富含精氨酸,它不僅可以緩解動脈硬化的發生,有助於降低血脂,還能降低心髒病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等。
& l1 @+ }7 e3 ]: |+ N& k
- O4 b; C' \' ^" Y0 n  保護視力' c/ a1 x$ h$ g1 A- G7 Q) P. M

; ?( H0 e3 F: F  V- q  g$ ~1 Ctvb now,tvbnow,bttvb  開心果紫紅色的果衣,含有花青素,這是一種天然抗氧化物質,而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素,它不僅僅可以抗氧化,而且對保護視網膜也很有好處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I3 M( h3 h) ~" `; G( _% C

2 h! M  F% V0 P. l. K" _) S0 s+ |" m* D  讓身體苗條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& x+ }5 ]1 N- B. t
1 t8 Z3 T/ |0 S6 T% e: [" H
  每天吃上28克開心果,大概是49顆左右,不僅不用擔心發胖,還有助於控制體重。這是因為吃飽的感覺通常需要20分鍾,吃開心果可以通過剝殼延長食用時間,讓人產生飽腹感和滿足感,從而幫助減少食量和控制體重。
多谢分享 !!
thanks!!!
I'd like 開心果 very much. thanks
thank.........
返回列表