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+ E) O6 N3 [# m/ E, Dtvb now,tvbnow,bttvb材 料
# `, n" {/ l9 r5 m" g U) v3 Uwww.tvboxnow.com五 花 腩 600 克 、 八 角 3 粒 、 薑 / 葱 各 適 量 、 紅 尖 椒 2 隻 、 香 葉 2 片 、 鹽 1 茶 匙
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汁 料, k5 C/ H/ Q; z1 H, i4 d N1 n
蒜 頭 20 粒 、 糖 1 茶 匙 、 生 抽 2 湯 匙 、 辣 椒 油 少 許
8 \# j) y5 S4 D* r0 c6 g. J% m4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& Z1 S* [/ N/ c+ B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb做 法
6 _: u" S7 n! K' n8 n# f1. 煲 滾 水 ， 將 五 花 腩 汆 水 ， 撈 起 。
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$ s. }3 A, Q0 }# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另 再 煲 滾 水 ， 下 鹽 、 八 角 、 薑 、 葱 、 紅 尖 椒 及 香 葉 ， 再 放 入 五 花 腩 ， 水 要 浸 過 面 ， 待 水 再 滾 起 後 收 細 火 ， 冚 蓋 煮 1 小 時 至 熟 後 取 出 。 www.tvboxnow.com) @0 z3 f# L2 v. R: G! x0 }" T
8 \ @. z% X0 {$ w6 p, ?! nwww.tvboxnow.com3. 待 煲 內 的 水 放 凉 後 ， 將 五 花 腩 放 回 煲 ， 浸 30 分 鐘 待 入 味 ， 取 出 切 薄 片 ， 捲 成 圓 筒 形 上 碟 。
2 s! d1 U9 ?0 I) Z5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o, `7 J- A, O4 r4. 蒜 頭 拍 碎 切 粒 ， 以 少 許 熱 油 略 炒 香 備 用 。 www.tvboxnow.com6 ~; m1 H! g* G$ x( ?1 l: Z8 l8 W
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5. 將 生 抽 加 入 糖 拌 勻 ， 下 （ 4 ） 拌 勻 ， 再 加 入 辣 椒 油 拌 勻 ， 淋 上 五 花 腩 面 即 可 。
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3 D) S: j% X1 C) G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G) x' O6 Q9 [& {/ A8 T
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貼 士
; u8 e, v3 C& `# jtvb now,tvbnow,bttvb用 筷 子 插 入 五 花 腩 ， 如 可 輕 易 插 入 ， 即 代 表 五 花 腩 熟 透 。 |
發表於 2009-6-12 01:41 PM
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發表於 2009-7-19 10:24 AM
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