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1 U5 \ V: P& v& j* ]- f5 h0 d用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹www.tvboxnow.com" K0 k% H, x4 t1 i! D# s
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 www.tvboxnow.com6 D; R& y I" h1 b( e! X+ a
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。www.tvboxnow.com, ]2 B, D; f8 }, g) j) i0 E/ R
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5 O: N- o0 p' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开tvb now,tvbnow,bttvb# }1 n9 w1 m Y
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o0 U' C! ]0 ?; x# H3 x. F
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状www.tvboxnow.com4 i; l$ }3 D5 `
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1 z3 S5 i3 _+ c+ ?; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb/ D6 P4 ]: z% t; b
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: j s4 J% b; G5 Q% a& I4 A公仔箱論壇煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡) V6 |7 m6 ?/ p1 s" B0 U
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将芡汁浇在竹荪上即可tvb now,tvbnow,bttvb }: L! O$ `( \0 p3 t9 E
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。) G3 O3 I4 C4 I3 k5 ]$ Z
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。4 |( ?1 j) ?3 i4 V6 ~: c
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。7 h" O8 r6 y9 I$ @, }; Y7 w
E0 I! E2 x' [! ]+ c核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
! i1 p9 A0 {9 }! }1 d- otvb now,tvbnow,bttvb可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。/ [ |: j* Z$ S3 u6 X: g) g o6 V$ m
+ }% o+ ~" N- }莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
6 O8 y' ^9 u# S7 l: n4 n; wtvb now,tvbnow,bttvb具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；tvb now,tvbnow,bttvb( S0 g# L- Q# W0 y
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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