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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x6 Y+ g6 G: P+ A
東莞米粉 2個、火腿絲 20克、甘笋絲 15克、肉絲 20克、蛋 1隻（拂勻）、葱段少許、日本豉油 2湯匙、麻油/糖/生粉/鹽各少許
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! @* q* m: h3 R& S, e: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 V9 y/ h# a' nwww.tvboxnow.com1.米粉以凍水浸軟，撈起略為瀝乾。肉絲以 1/2湯匙豉油、麻油/糖/生粉醃15分鐘。www.tvboxnow.com( N1 b+ i9 u: k9 H
- T) U Y- R' q; Q, j6 h3 _www.tvboxnow.com2.燒熱鑊，細火下蛋液勻鑊約 15秒，下少許鹽，反轉再煎約10秒，取出切絲。. A( c7 z: u' E+ f* _# Q2 k' D
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3.燒熱鑊開中火，下甘笋絲及肉絲炒至轉色，下火腿絲及米粉一同兜炒，加剩餘豉油及麻油，兜勻至米粉乾身及上色，加蛋絲及葱段兜勻便成。
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$ o5 m2 C. r$ ~( X8 M& z若想容易炒開米粉，加點水便成。7 ?' E W O* s' ?
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發表於 2009-6-26 01:49 PM
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