如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質www.tvboxnow.com/ Y' @* {3 V4 c6 _. u9 }" V. `
＊成長期的成人有體質酸化的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 R7 D( n- B$ l' Q( a4 ?5 S

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，www.tvboxnow.com+ V3 a( T+ H3 K5 B9 \; Z* {) x
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。& V+ E& S# i0 N7 F; o' h* J
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 k( ~+ m# \! `; S+ U
1.過度攝取乳酸性食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p1 L' T; N* `. w) |/ Y
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。tvb now,tvbnow,bttvb4 q  a+ S+ C5 X" J" F: A: _% W& {
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。公仔箱論壇5 ~& W- _3 K% P/ q
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2.生活步調失常會造成酸性體質公仔箱論壇: G8 C( h% x6 i& ~2 B4 g6 b
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 q+ L+ A# Y! ~4 P
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。www.tvboxnow.com# z' V- D( v" T6 F4 a* S7 r& M
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 tvb now,tvbnow,bttvb; z4 P5 ?3 U! V) [$ V
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。# E+ q7 E* k% i+ j$ O# M
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。公仔箱論壇. o7 z) f( g6 W: A5 K( N0 B
b）工作上或精神上的壓力。www.tvboxnow.com3 w6 Z; ~7 C8 Z# ~% q
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 M# X0 F0 l) S( O( P9 Y: @
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。# _' Q0 [8 X; {) E3 k7 q/ Z
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾- Y  f$ c# |, S6 w, R2 u2 F
蒙者，施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇5 O# N1 t4 e2 g  e1 l( K1 L1 ?: d  A$ L
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 . Y) H  s0 a+ B$ p
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。( s/ x: ^9 C0 [
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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