身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
: N: B# R+ }! l, w1 {( O* \ wtvb now,tvbnow,bttvb6 d5 e7 ^0 E: A
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。* L2 q* u5 {' i1 _4 w7 U
# z4 H0 a+ F- l
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www.tvboxnow.com) B6 O. g* Y% I" l6 O
公仔箱論壇# R. [, ^% ]# I, S
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j1 h& j/ ? M$ z! h! b. w1 D
公仔箱論壇; j" ~% t" `+ B7 }+ r! H9 r- f
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
; C' R: X. X4 ?- |$ R, u
5 p; C9 c& t! L1 r" E3 Z/ l) C六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" L6 N: s$ g( t! U
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb3 v* |' f9 A- n& v- E
% P" L: A3 g' Jtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
