材 料：蝦仁 半斤1 Q8 V# u! y' Q3 p" a8 D |
海蟹 2隻. |, C& Y8 r) e8 g- s/ P
文蛤 半斤公仔箱論壇/ J9 q- g# L2 f& L) u+ O3 ]
花枝 1條
9 _/ n) s" x7 o1 e: h3 ]8 s, jtvb now,tvbnow,bttvb 蚵 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L0 p4 O$ s g
芹菜 2兩(切粒)( \6 O" F& s n, S
鹽 21/2茶匙
* Q+ q3 N* B6 l公仔箱論壇 胡椒粉 1茶匙
4 n; h O) T3 s5 T/ E; V, e3 x* v 味精 少許公仔箱論壇2 `1 X; C9 c! ?' G9 ]
水 8杯
4 N0 Q7 D7 c6 _; d) {tvb now,tvbnow,bttvb 太白粉 3兩
3 y9 f& f7 m0 {9 \2 `9 @www.tvboxnow.com 白飯 4碗
7 N9 _' f4 h, `& T( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~' B% W6 i: F: A) ?0 w1 L9 X- }7 P 作 法：1、文蛤吐沙。 Y6 Z; E+ S5 G; \0 h
2、花枝切段。8 @# E$ R- }; R% _5 b- X5 {
3、蟹洗淨切成十塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B2 ~! \, H8 U2 R, u3 q
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ U' N. e E. q+ n% ~
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入' X" \1 ~) D _8 O) z9 H! k7 l- y
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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