介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb; ]+ S% d' z% z4 U6 U) Y
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低卡營養餐
- {, J+ v' T3 m# X6 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
% W f2 T( z/ O; H公仔箱論壇2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。7 g1 S- E6 p) H, |1 c5 L" A! G
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
& p, D/ v: N4 V3 A5 x. T4 T公仔箱論壇4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
1 r- Z3 S0 l0 x6 _% K- V* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。www.tvboxnow.com/ K' d5 N6 d& j" f/ W+ A% U
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
?( o$ e+ ~+ Q* Z7 u5 @公仔箱論壇7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvb now,tvbnow,bttvb% }5 r, S3 E7 w$ s5 z* u# o
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇: s0 H: _7 g5 t* n0 Y
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。% u9 C7 w: S( k& X8 v+ E3 O T
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
" T* Q# ]1 p! S% z: b1 R1 M& Vtvb now,tvbnow,bttvb11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。; F' a; |" j0 C- w
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一份代餐包含:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a3 \2 x: o' m. F8 V, a4 o( P
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb6 F3 C; N6 f+ W) @% {: Z. c- O6 K! `
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)www.tvboxnow.com! C9 D% \4 `2 [1 \) o) H( U
=半杯鮮奶
) B6 r& ?4 D% D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L, W# h( F( M9 V
鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y2 L+ F6 i \% i
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& R: h8 z' @2 b1 B6 B) v2 Stvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q( t1 o5 D/ O% Y3 }: z- P
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8 d& \- Y3 U+ z# Q+ a3 t, m公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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