介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇! f$ T- L) T) y& i7 n$ s" B
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低卡營養餐
# { K+ P1 L( |9 R! T- L0 D: D9 W公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s! i% S7 y% V! _& K
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。. ~% E/ s* D9 m- F" _. a
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 ~, x: J: [, D
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
+ B% E a( [) p! v" n8 u$ ltvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。# s9 J2 z( I0 C
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
8 K h: w, w/ {7 O4 q! Q( `* p$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。www.tvboxnow.com' `9 M4 }/ q" j0 r; j# h1 ~
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
! C" u: E8 z% g* V9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R, ^% q7 H7 f6 C+ y" J: n
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇8 B( }7 k/ [. x! g
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]" K- ^0 j; F5 T8 L
! {$ k0 d" I! V2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb/ T ?( c6 [5 @& U! F$ ~
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)- C E$ V' V' [& H9 x- z2 Q) ~" M3 A& j
=5錢燕窩www.tvboxnow.com/ W ?) |9 O4 ^* e) ~
3 S2 E. \/ V( O抗氧化物(對抗衰老)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q3 N7 n4 e& Y5 i+ r; P- ~5 q: Q& X# x
=1份水果
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( O; X# L& Z+ a& y9 i6 y鈣質(維持骨骼健康)# E+ D6 X4 @! x! @1 w k9 l
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)" j. Z, t( [$ A3 K
=1塊牛扒
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纖維素(促進腸道健康)
; G# O8 ]+ R8 K- `! F- v: w=2份蔬菜
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6 } X% H# }8 `+ z2 X( g公仔箱論壇如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ i+ f1 o! t! z
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) ~- d1 U) U4 B6 [: Q& l祝大家有個健康的夏日=]
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; o' E% _9 p' S8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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