糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
* r+ e' g6 |9 q I, E: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
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3 n6 y6 G( T6 W& g' c$ _0 h5 }, jwww.tvboxnow.com胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
2 w4 Z- \$ e5 I# c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" `3 n; s, g% h
糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。www.tvboxnow.com& _3 r0 {; _2 G+ g( R! {1 r
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb+ [% t W, A+ _4 [
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
% u1 Y+ g1 o1 M: s, F% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.減少脂肪攝取量 6 z8 c- F. s b& s& @+ [+ }
4.多吃纖維食物
6 V5 J& }1 l7 _. o% l- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.減少膽固醇量
: I: W* ~! t0 J2 E8 J8 Z6.使用代糖 tvb now,tvbnow,bttvb3 T) r( [4 G1 E/ ^* X" K$ T' L
7.謹慎使用果糖
* T4 ?# c# F* S/ ^- B5 I/ v! b公仔箱論壇8.提防甜味劑中的熱量
8 Q$ Z9 h8 x7 U/ ]1 stvb now,tvbnow,bttvb9.少量多餐 公仔箱論壇+ ]! H$ K# w# O1 Z
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ T2 }! x: o1 n( F0 E1 j/ a
11.將酒精視為脂肪
0 s7 Q# r& l4 t [# ^. Q7 e5 B* d12.減重 , K F! a4 u& \3 Y
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
1 j+ v2 t2 \7 O2 E8 Q- G7 ?3 G14.快速步行 S+ `7 g1 \: N
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
9 N. ?0 p* O& n$ ]; f5 U% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
. p: Z: `8 [& b- E9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.配戴咬合適當的假牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }, J! y! U( {( t; n2 H9 N8 t
18.減輕生活壓力 : _+ z3 m/ W0 t
19.放鬆身體 & m9 p: d5 V6 V8 m& O- _1 f v
20.定期驗血
" t! z" W* G' D4 B1 S公仔箱論壇21.使用成藥應請教醫生 - \( I U3 U) b' z H9 Y$ q4 g
22.血糖過低或太高都要請教醫生
( @! o) }7 N# J2 Y% F23.受傷時必須送醫治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L5 i% e2 w" e% Z
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫 5 H5 u. G7 A4 ]1 i- c% V9 A. f
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
3 s- ^, |# a$ e" Pwww.tvboxnow.com26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
4 {. c- |2 L8 t& {" t/ N. Y公仔箱論壇27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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