4 P" T# f# ?7 P% S$ _. p/ c公仔箱論壇 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ w5 M5 u5 }4 y7 k. j# V+ f
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇* a. k7 J- m: O) {" M
所以，选择食物要“上下兼顾”。 1 P5 M8 G5 `. w7 ~2 O
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5 j- J% U$ i& N/ e 肥肉
9 K. @8 B& n0 W4 G' D公仔箱論壇 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb' t) i( m, _% ^
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb, X" X6 e7 V% a3 N6 l
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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4 F3 C; w' `4 a- ~9 L/ k# ]% awww.tvboxnow.com 高脂牛奶 7 c. x4 n/ D9 k8 Q+ K, ^
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
! q$ z" g; z. t( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 www.tvboxnow.com" H3 V1 |% b( c& q; f4 h9 C
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M) O6 Z% }0 X% _( c5 n
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油炸食物 tvb now,tvbnow,bttvb4 F' a F0 I6 q o1 s& v5 O
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
9 E3 g+ N7 k: u) @* x0 D3 W 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
1 r* V, {9 x- r* u% ~) o% {www.tvboxnow.com 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
& x6 k8 W O" G; Q 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
# K* g3 D9 {7 g" h" W 这些食物我们还是少吃为妙。
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9 s! l, A- K$ l) d; e+ B! l7 b9 C 精面粉
, L2 n0 ?) ^8 W( P4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _' e2 a# ]( R u `) f
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
# \! T U/ e, P6 A0 ]; x r 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% A* } y8 j G* Q3 o0 P& K 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 公仔箱論壇8 T1 d4 {+ b% H
黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb n& ^& J8 Y, w9 D7 f
) ^& h8 {" I% m8 D) }) ~ tvb now,tvbnow,bttvb; L, _2 W0 f8 h c5 a
; y# o$ k: h! N- e7 m% Itvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
9 d* d$ T8 `8 Q/ G7 k; d公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
; R# k* b/ v; T. X5 o- v4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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