; q b7 l" a% U# Z9 n" T$ V! R& e9 C 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
' R8 @; i0 Z" rwww.tvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 , D$ H( j3 W5 c9 r2 H
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 / } P% S9 R+ q+ a) x3 ~' a
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 : b6 b/ S% G; b: n/ T; h1 Q _
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) h8 R, t+ F o& U- O* j3 Qwww.tvboxnow.com 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 k5 e; Z7 G/ M 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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: a* T2 u& W/ H公仔箱論壇 高脂牛奶 www.tvboxnow.com: q1 M& u( k0 ?# u
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I- T3 O6 t$ a7 x) \
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb, [/ ^. E( R# e+ l& r7 |
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 www.tvboxnow.com% C4 D7 l4 T9 z4 Q: P
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! v6 m2 w" x* }tvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
- C1 h5 Y5 c+ U! ^: a- @; l# [ 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 ~6 n6 J- ^/ l6 t+ _ 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
5 Y& F2 B7 I0 I$ ]www.tvboxnow.com 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
) ?2 v! Y# s' v; c% j. R 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, @' D6 ~( |) j8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v Z3 f1 A4 u6 o8 n
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精面粉
& Y, }8 N! V' g3 X- T( Wwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p% J a6 R( I$ f1 w" H" i
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
" R; s0 q4 v3 u$ a. l公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb* {/ U$ C8 c3 W- ]1 T$ }; M) u
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* G- M7 P) _: k1 ^, w' s* Q9 ?- j
黄豆 公仔箱論壇' ?3 t* j: i; A3 H' d
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1 A: M! q" u. `6 Stvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 www.tvboxnow.com+ Q- s/ B) }! G: B1 O$ k
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a& a" U. [7 @& Y C, N4 }# t ^
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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