本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 www.tvboxnow.com: e& \1 N0 _" B, l. Q" y
& l5 E% J& C! A& H/ h3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)1 p4 _$ |! }6 f* s( h* r0 s2 V
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) g* Q2 H% i) F N6 b& Y7 q
對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!; z0 H: T. q8 o
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，' x1 k# M! G; f' |4 p
剛好一人一份呢(真是太完美了)!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I) V5 \3 v) g% u: h' @7 X' h
因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
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【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片5 {# Z5 {! l0 [9 Z# j( B3 J
( d* S* s+ F0 K$ ~$ h: y$ i) I8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。5 B1 W I7 s A+ T# B* c4 r, u
) w' P) J3 n! z. \ B; g; V$ {tvb now,tvbnow,bttvb 2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u: J! |& v5 P4 \: z# Y
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3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。; `( Q: T: w: q1 \% `: h% }! L& m5 J
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4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。
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4 y3 ~$ y, f7 b1 q5 o食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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發表於 2009-8-29 11:01 PM
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