有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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: c' v# g5 @: j5 @4 e" d- K" z% J* Itvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
0 `- x! n/ g6 n7 v+ x1 ~/ v: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 www.tvboxnow.com- M% U8 M0 W, d, Y5 m X6 |. s
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
3 i- e% d8 I2 T公仔箱論壇雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
6 `2 E. h8 c+ J0 z公仔箱論壇雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
4 M% ~4 j! Z* M$ d& t+ Y$ {雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
5 X* j1 K5 M- M7 X. s2 v雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 tvb now,tvbnow,bttvb/ n s" _+ ~: \, E" h7 ^5 n
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
' R0 @3 r4 X0 V2 o1 P4 ~豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
x2 E- i4 F1 l8 H" L& s% Xtvb now,tvbnow,bttvb豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb6 L" i1 A' J N% w# x) _
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇6 o- m8 s- A0 v2 u0 D+ u; T
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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" Y0 f! P2 u1 T8 L3 O, l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* [& ^9 L4 z6 Z- p* k: u2 z
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇3 p) z) e6 o% [% c8 n$ r. Q
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
! k- U( L% c/ t$ r! \4 Etvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u" |# O- v$ B
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 公仔箱論壇+ U( @9 ~1 B" m ^
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
5 w) J7 r1 C- C/ B0 t) s! B- Dwww.tvboxnow.com鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
: R3 V- y5 W+ B) E( `9 S公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
& L6 A" m1 f: g& N- A! S1 A蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
4 T, n+ F; q/ s9 A+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
' G' q5 c5 {; N/ [, g6 N: h扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
0 _2 g" t% }0 A5 s牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 www.tvboxnow.com7 o5 j1 A/ B c7 _$ W% x% f( }
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 2 U8 ^# u- h7 ?3 l' h
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 : E3 Q: G' h) _
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 公仔箱論壇9 K8 z r% B. x: p
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6 W8 g& {( X9 F8 ] a* F; i$ ^7 y( t公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com0 m6 H" | G& q
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
, U! v/ ?4 u0 ~( h1 ~; t8 v+ t; _www.tvboxnow.com芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
; f# M. b; B! O5 T% r9 w/ `. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 5 l6 @" k9 n* P& u
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# z" b# e+ H- `公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 T+ u0 V6 Z9 O. C! J
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
8 y: j0 ^) y, Z0 y1 z4 V/ R/ w檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
6 L: x M% l2 m( `8 k& b提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 www.tvboxnow.com" V# M/ e, q; T( \2 Q' |/ D
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
3 k, [2 ]% q, p芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb4 z3 p. a F) @) J2 o
山竹 葉酸 防止貧血 公仔箱論壇- C* e2 B) }3 y6 s
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
* ?; A4 z: T6 E6 Z5 n3 o0 {- Q7 N7 w奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
) C1 e0 _7 i. t! x2 W% ?1 E/ l7 b( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
* C+ a( A/ Z( z4 o# g" a& h木瓜 維他命 C 整腸 www.tvboxnow.com0 o* r I; u7 Z
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 公仔箱論壇$ {; S( j$ }; L! z) {4 l; f6 u- }
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 + o. y" B$ b. w9 I2 B8 N
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 www.tvboxnow.com4 Y3 O* V. a: k* P. U8 s
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
N" z7 h6 f& X4 k公仔箱論壇葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 # u( ]6 P j) O8 o% e/ [
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p8 G" T* y% W. h" o
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 www.tvboxnow.com0 C7 D' s$ F9 }; R; `
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 www.tvboxnow.com1 g1 }0 G6 a& K& P- Y, k
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 5 G! N+ m" l; S+ a4 Y' U' p
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 公仔箱論壇 g- S* m+ J+ t$ G8 R% m! ?
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb( h" Q. u2 D7 P2 W
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 # d% u, A- N" F: y$ S9 P
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
+ Q; I& k6 v F/ m, G7 `www.tvboxnow.com藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
" S5 F* c1 I# J% B; X* B公仔箱論壇榴槤 脂肪、纖維 通便
0 X% \1 W8 v, ]: o' r/ j% ^! d' m蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 tvb now,tvbnow,bttvb. h0 f! t$ n3 h6 Y, ^% Y, V
營養解構 能預防、治療的疾病
' p0 ?9 o) Z3 n) q; ]5 p0 l蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
2 n. |0 h- J. v( {, _tvb now,tvbnow,bttvb牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 www.tvboxnow.com% L' k( c2 \: _. I/ l7 V
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 公仔箱論壇/ D: y& S. j8 ^/ W! K9 T9 k8 @! C
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
1 y) @/ I( L; V+ m1 {' n綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
" G' _7 l( e( K+ K& u RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 , ^. _1 _+ N- K
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3 g l; q+ U& u1 p: {- }/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 % i3 d7 B2 {3 p% Z0 |; x3 W9 m% u
2 u& e) B- d6 y) f* {: p `8 Q公仔箱論壇
1 D" H+ X" E. P) D8 f2 B 營養解構 能預防、治療的疾病
3 U( y2 {! i) G鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& A# X% p- R+ |- e: D% |
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
$ {$ n1 a d3 z4 P9 Awww.tvboxnow.com豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲
& m& T( j# s: j1 z# ?日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
) n& d$ ?: t) A5 D) M* n( jwww.tvboxnow.com植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
) f+ L! m* ?2 d. i奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
9 K4 ~, K8 M$ ^: g6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 ]5 c9 S# a2 M6 Q: u
6 A! g& m ~( v# }* G9 n公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com) R+ U( F. y, Z4 g+ Y6 C6 x
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I C, Y7 Z3 Z5 s
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 P. t+ W$ S& r0 H0 v
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 公仔箱論壇, g% Z7 g7 t+ ~7 t
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營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com! P4 H9 y+ d9 k/ a! M; l
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
B# o$ \4 O4 @www.tvboxnow.com糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 www.tvboxnow.com: ?) q5 s( @1 I, Z1 s! R
纖維 消除疲勞、便秘、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R3 @& l) i G: |
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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- \( t# U2 i* R c) e% } 營養解構 能預防、治療的疾病
+ E5 X5 [- \) }: \- |1 Rwww.tvboxnow.com芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
: @* i3 w, f' q5 f+ o+ nwww.tvboxnow.com番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
3 v& g$ ~' U1 l9 P5 y椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 ( A# P* r; I' E9 @
骨骼疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb/ [/ q4 ?: O+ R3 v4 u
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
& ]7 w! d. C" B) k* Z& H, t G芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]! V; I2 S. s' e5 R# v
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
* k6 h+ ~+ g* R* ]7 w |& }小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
; p. S! n/ B) P( h. J6 j: G( _) Y公仔箱論壇西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T, {- @; F6 v$ w6 H
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
( o- i: Q% F% vwww.tvboxnow.com西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇6 y" h. H) Y3 J+ n; q0 S, b4 |
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 4 \# J/ I( h8 j; p* L3 M
痛風 公仔箱論壇% l) T- p: O, q3 i$ i
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
& o& I$ e8 E+ q0 C5 H. O/ }韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 9 s1 g j5 ~, @+ `) A+ ?# S
腹瀉、消化不良
* { O6 X X( o, v0 ~; t4 T. b) ?生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 公仔箱論壇2 _( m) }: _1 y0 `
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
! f' M. X& s! }4 d2 h h2 P/ _莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
( y" ^" _3 c6 V6 Z2 Q* P白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
+ j& N j7 V6 e5 A6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 + ~! D6 t, F% i6 }. X" I3 K- F
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( U3 n' K' c" H& R+ |
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
0 W- M: J3 Z3 G# b U7 t B3 q冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
7 ?. b+ x+ E0 W% f8 p2 \8 @蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
+ X' ~, n; ?. ]! Qtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
5 z8 B: K" R7 }番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 / w& k6 J3 e+ v0 q' W+ B9 e( _- {
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 / o6 A4 I) [# }: R- S2 c! _
高血壓、糖尿病 1 I; d% Q/ D# r* h" X+ ^
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 ! G/ l0 V& l5 Y) Q
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 www.tvboxnow.com$ U, Q" m" E. h7 w
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
- H, W" ?3 x" l" Htvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 w7 m. T- c* p- D8 Z! c$ M
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 3 |5 k8 k1 S: r% C2 K; @
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 # [ n2 f& {, K; B2 M' \; B+ V& Q
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
7 f' @, | a, x( L+ K, V公仔箱論壇粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb+ y4 ^$ O+ L% v+ d
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
3 T6 V& v. n) z0 M8 K* ~茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 : h" |0 T. z# d$ b6 B+ @0 m: i
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
; @9 N0 B0 D+ [& x( vwww.tvboxnow.com昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
+ i3 Z/ u# l. F/ J9 R. }. l紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
: _2 k3 e" r- G; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u% V) O6 H( }0 w1 h- i
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
) v! W; A( X6 a* Utvb now,tvbnow,bttvb蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q' K+ n- ` C5 I+ p" Y3 l( F
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
% c% r6 g* n0 `" d% x/ W4 l Bwww.tvboxnow.com食欲不振 www.tvboxnow.com4 u& b! S I# \% t4 l H3 T2 p
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
- P5 j! \+ M9 [6 S0 Zwww.tvboxnow.com紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
8 K6 o+ W! J0 xwww.tvboxnow.com蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 1 x- D2 ^4 s4 j
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
. v0 [2 Z S# |/ B9 B: n9 I" Q% Btvb now,tvbnow,bttvb豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 公仔箱論壇5 Q$ T' t. M' Y( {
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
1 ]# u# w4 A* v7 v味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% R3 T9 u& o- }( z
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
V1 p+ M" w$ }& g0 R1 a* b8 |大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 公仔箱論壇2 W/ W% N& s; u/ \4 C
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 www.tvboxnow.com5 K% r% G# D, J5 {
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 www.tvboxnow.com# L# [0 D+ U+ \" n% r
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com% H/ r9 H% B7 ?9 g
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 * `% u- g \3 ~& a3 x/ l" W- W
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
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# B3 T3 t" e+ ptvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
5 O, {6 t/ F/ I胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 www.tvboxnow.com/ C' n7 V4 h! u, K7 G
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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