有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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$ Y) H% F1 g0 B( b( @& F 營養解構 能預防、治療的疾病
# ^- @9 V0 O; W; q- ^5 N: }3 k豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
4 _7 j4 j) A( W, R- H& `7 \6 I, i公仔箱論壇牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
2 c7 [+ V& b- r9 J% w. E雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 ) l" y( T% _- Q. j8 h9 r
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y4 @, Q+ {* |& J
雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
+ h/ k8 ^2 L) D& V& [' S# }& Y; V* {" V雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 www.tvboxnow.com8 r) J$ o3 H) e8 k- ~* R
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 & q B9 ]: G" d$ \# [" ]& E
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
% p4 m' V/ Q2 F( J) \7 |" O公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb* P! |" {5 Y* Z0 g5 a! t, t9 z
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
+ | C, D" ?( S牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
$ A! D" R0 y. K2 |" m公仔箱論壇www.tvboxnow.com& |/ E1 }1 `, @$ T% K& w
* z8 B4 ~5 y& x7 r+ X, S$ g" f3 L9 H
8 u3 d8 y+ T ~6 I% Jtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
$ B2 O6 w+ e% P秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
1 a! e$ f& W" k t2 n% `/ P" c* bwww.tvboxnow.com沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 O/ W1 @/ Z, n
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
7 t: B0 @1 p% S! [鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 $ ~6 G. J7 b/ h0 n3 ~
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
) Q/ m1 i: S, _# cwww.tvboxnow.com烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
2 p3 ]" f- |! h7 P, q! B4 ktvb now,tvbnow,bttvb蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 V, J3 }2 ~! s- s2 y
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 www.tvboxnow.com/ F5 A8 {4 Q7 {3 B
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
' L. r' d7 s# `: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
: ^$ }$ ^! _0 J$ V: O: A" C" Q# t9 btvb now,tvbnow,bttvb章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
: n/ `. u0 W" B. Otvb now,tvbnow,bttvb鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 " Z7 A) @% q* {2 H0 j
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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' C# [! m+ z! }2 q" C6 |4 ~公仔箱論壇
, A4 M, }8 W6 ~+ s 營養解構 能預防、治療的疾病
3 D; N2 T& Y% G6 Y% ttvb now,tvbnow,bttvb牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
1 N' Z$ M$ }$ stvb now,tvbnow,bttvb芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 公仔箱論壇4 B+ R0 [" P4 r% H1 p- B
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 ' r7 r' |3 \! G) O9 h7 b: f
- J5 h/ I9 y0 A2 K8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c7 M+ u6 [( Z7 Ktvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb( ^" _4 A2 X4 p( T( X- |6 b
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# D; ~+ N% y% U4 W/ @" a1 l6 z檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h, t0 L: S$ R) l+ t+ Z
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {% c2 ?; I. J! q( T
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 www.tvboxnow.com2 |/ F+ E+ x6 T3 S q
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 5 L9 Y1 ?& m* K! O/ z
山竹 葉酸 防止貧血 公仔箱論壇8 |/ M! G. a5 m% s
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
! l c' j/ |5 r8 Y. R/ a8 g1 q奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 . b: e0 `& W. ], m
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
+ E% A+ S+ ]' G+ B% }1 U; J! ztvb now,tvbnow,bttvb木瓜 維他命 C 整腸 www.tvboxnow.com$ T$ r6 u# y* W1 G7 |6 \' Z
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y# c6 B* `" ^/ k! e
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
! N* `# V; S- r% o% ] j蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
) c9 r% ~( y/ {' [3 Q2 {7 x' T9 s; _www.tvboxnow.com葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
& q7 D) H: g N+ @公仔箱論壇葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
( v Z) V* W% H# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 9 R2 i6 s& c7 d t) C
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y* g( y1 m$ ]) l5 v( ]
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
7 i5 V# p* T) p3 v# W# b" J木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c( U' u3 `/ A
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
/ n% Q( q2 Z7 }5 `荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 A8 q4 L3 Z* D! J% e4 A
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌
( ^2 ]8 n: `6 S, l/ G0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
`3 J1 m7 I1 g) a" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q Q+ D3 t+ d4 o8 }5 w
榴槤 脂肪、纖維 通便
" @& g+ } \$ O; T1 K: A蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 8 ]$ j. m2 z8 Q2 r" d6 T, ]% G
營養解構 能預防、治療的疾病
+ q* H& R' \* ?蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏
/ k: x. m6 R2 z% b) T8 W/ L/ ]" p3 U牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
& a/ J# q) @" t% ]/ }8 `tvb now,tvbnow,bttvb咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 www.tvboxnow.com: C' P, o# v* U6 Q
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
1 {- s" f- c: [9 Q% u綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
/ B* J7 }4 D7 H7 N. G, F3 j; c, J蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 公仔箱論壇. d& O5 M$ j7 Y5 [ S8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 Q/ T& `" }" l
公仔箱論壇8 J; |2 ~1 E$ r9 A+ x! I/ ^
營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y. p! x K$ S- o) y0 q; ~# \; W
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 8 q/ e- |; G& r; D# |* t8 [; p9 b% u1 \
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" O9 n4 z4 w3 \0 J2 X( o9 v 營養解構 能預防、治療的疾病
0 G* ? z" h* z% j/ \鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 tvb now,tvbnow,bttvb8 N7 n z u7 w; t" i
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
+ t8 b5 |4 d( P豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& A* q& Y+ d4 _2 X
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
x8 }$ o9 H: D/ ]/ f1 [& g植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
$ ]; R) `+ |4 v: \# |3 L7 Kwww.tvboxnow.com奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 www.tvboxnow.com% g( N) {- E! k$ l5 m0 [
5 e9 X& { d* n2 ^公仔箱論壇
2 r6 w+ ^- |" z+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病 www.tvboxnow.com- y6 e- N9 x" F) B
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
& F% c) V! \8 C! x$ X9 T" P' d; btvb now,tvbnow,bttvb花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 tvb now,tvbnow,bttvb, b: O4 g2 j7 m7 h
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 www.tvboxnow.com" Q; [/ |5 z% M1 |' B; z/ i# I
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4 X2 h7 F& F, x# N 營養解構 能預防、治療的疾病
% R* D6 w$ L5 b) x. dtvb now,tvbnow,bttvb糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 www.tvboxnow.com7 N% |6 Z& A2 N. D
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 tvb now,tvbnow,bttvb0 F# N# w, s3 ~* C
纖維 消除疲勞、便秘、老化 www.tvboxnow.com2 \0 s' B H+ F1 r9 y6 l
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 www.tvboxnow.com$ Y. q2 B ~* p' a" H* ?
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* L& q0 E: v. o+ C& a7 Utvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
' U5 J0 z0 I: c) s/ Kwww.tvboxnow.com芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb2 J. i+ s4 n3 B! Z
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 公仔箱論壇6 E9 ~! x; L4 v: q2 e
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 ! ~3 A' r& Z2 Y- w1 J6 W
骨骼疏鬆症 公仔箱論壇' Y( e8 H# ~+ y" U+ a& p: j- K
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 3 h8 f5 p, |, U3 |% l
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 2 @2 Z s4 W7 R
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 www.tvboxnow.com& @7 ?. l4 z; v5 [3 p5 v
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb3 P) R4 G8 G( H" w1 m
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
1 y3 q; ~( x! H% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
, i/ H7 H, {$ c! V西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 www.tvboxnow.com k7 E, c7 d9 T
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 公仔箱論壇9 ^& A5 }8 n4 k' c. E
痛風
1 k5 N, d- k& z. e8 e3 O韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
9 B) J/ @. z' J/ `0 E' j3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 1 @* ^/ d, A) N* w5 G. W
腹瀉、消化不良
* V3 f' a" _- D生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
) d0 ~# q6 F5 d" G# d, X* \6 L" f空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱
" X" w6 r. e/ Q, I d% e3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
5 L% `; Z6 Y) V8 mwww.tvboxnow.com白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 公仔箱論壇$ K4 a2 ?( h3 ]: C e G2 U' t5 G
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
0 O: S. v$ `, R, Y1 P& O* Stvb now,tvbnow,bttvb芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 公仔箱論壇# s, }. K" L+ Q
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z$ T$ T$ Z4 K9 x0 Z& J
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 ( t5 O0 y+ C g
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
! M) n* e$ G$ m公仔箱論壇馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 # v* n. C4 ~" h
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
0 p+ r: Y; A' V辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 www.tvboxnow.com" _6 p9 D' [- X/ S2 U* a
高血壓、糖尿病 公仔箱論壇+ [+ w B8 `/ m4 Z# n' k% \, D4 p
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
1 g- N1 E$ m! ?& j. r: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
8 v. R# t5 y0 d/ \4 g, V8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 維他命 A 、 C 癌症
% ~1 H$ b+ \' o7 G白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌 www.tvboxnow.com; ~" S- H2 P* K- n0 S
紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 www.tvboxnow.com2 J9 Z- p* e: `1 T! _* M
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
, o5 ]! ]) _! h: lwww.tvboxnow.com蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
& S, e" m! F+ D* ?; dwww.tvboxnow.com粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
& E9 {2 l" o5 q+ y( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
8 e. B5 A3 l3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 O; P/ w" K; g! \& u+ o5 T
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
+ w. F u" u# ?2 n# R8 w& C. twww.tvboxnow.com昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
. }" _) I7 P. V4 h% M2 J) o6 h. s; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 tvb now,tvbnow,bttvb: n* [% O8 g% Z* S( ]6 U0 u/ g
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 公仔箱論壇' Z% y5 [1 {" V4 m$ }
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
3 h4 i/ ~. a$ l% y# H" w2 `www.tvboxnow.com蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 公仔箱論壇% p6 t P e& q
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
: w9 v! [% q$ ^; [食欲不振
/ ?! [- i5 }/ o7 L) }! x青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
/ G8 h# `5 A Y7 w! f3 z3 wtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
& R2 u. \, N" h" \tvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 公仔箱論壇8 D9 x2 E3 t- s
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
+ g$ }+ ~" T+ v, C6 g( G1 j公仔箱論壇豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
% O6 A% [! @0 _& u0 W% p ewww.tvboxnow.com腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 www.tvboxnow.com: ^" e+ c* G( U' A# z) n
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
% t/ y _* m$ ?) {+ ~ s紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓 ; w4 f4 D: B+ V, X0 \ V! h$ t' U
大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
: y; ]( C( L$ i+ [9 O青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 www.tvboxnow.com, [" l6 x. u6 J
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
" W) b5 z6 k! ~! a" A$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
) L. c0 |1 d9 M' U: O! n* ywww.tvboxnow.com
$ q. S4 V S" h$ S4 t) gwww.tvboxnow.com
2 ^+ B4 F& M& n4 O0 r" C" ^2 vtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; l+ J- o0 }$ C
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 * v# C+ v& T- m* j7 k) y0 n" Z; H
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
9 ^% U% z, |3 X! L$ m6 K+ y公仔箱論壇冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 公仔箱論壇7 U" z# P0 \' q. z# g
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 4 V4 S" R( r8 Q7 r
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 tvb now,tvbnow,bttvb0 H5 P( f! S+ G
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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1 S. T" g, G. s% K" E8 H Q3 y
公仔箱論壇3 S( `0 A" V( V9 h