) Q1 x+ a. N. r' j% v& X8 |+ {公仔箱論壇 www.tvboxnow.com- e" ~3 H5 t- ], M# C) ?6 ?# B. S
5 K5 I4 E. x$ K4 b9 W7 Vwww.tvboxnow.com主材料：明虾300克
$ @! T5 w1 f8 Y6 Hwww.tvboxnow.com
1 j! G! i$ K& ], O) E# S( d: Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: c$ L5 u7 A8 f
4 Z2 Z9 k; E7 R3 y灯笼椒一个。
/ T* v7 ?4 K1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ ^$ o' d2 J9 o( o/ G% ?
 tvb now,tvbnow,bttvb0 }, G( l1 i/ l- {- F! q
# E+ o# v" [* R& a- o( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾，去肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H% q5 J' I: S, _5 k4 V1 ^5 X
~! [6 O- x% L) z$ q9 ^9 Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- {1 y6 `$ m6 C- `
( U! L) J6 K7 ]9 F' T& H% O椒，去籽。tvb now,tvbnow,bttvb5 X! c% g0 z: S( D9 J: w& W$ g
- R* _2 I2 Z( Q) L+ B/ ]www.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb2 G3 t8 ~0 U5 u7 C
tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 ~: v3 B! v& s! P; i
手撕成块
6 {+ d) R( N6 \$ o/ V$ i& _7 d' dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# C! l! ?( y# s: \2 G$ d/ I
9 ~% C, V$ I2 K8 x3 f0 J公仔箱論壇
8 X$ f0 }; {0 s( }% T7 q, iwww.tvboxnow.com
7 [7 Z6 W) L% k5 ?! e" X5 Awww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 U' L! \: m% Q V
配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。www.tvboxnow.com9 X' g. ]$ z! w) y* }
; Y- s0 {9 s2 P' }
& Q8 R( F- m% D! K+ @9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b1 ^0 a' q* m+ y9 i _8 x/ R& X T) e
 8 I: s2 j" |! S4 t6 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, d+ b) g: ^. _: f9 u9 r
热锅，倒油公仔箱論壇- \1 M) A! ?$ n# w0 S& H! a; ^
) s3 {( R- t/ {2 x8 q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h' k5 P) H* ^! b5 M% I ]3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t, n1 ]# G" b' c# \
配料入锅，爆出香味
/ }: W) m" P2 B, o7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- { _ i' T+ O) W# e
 " ~" }7 t; L. V k+ A$ w1 J# E
9 X0 `. v; w- G' o) t% p虾入锅tvb now,tvbnow,bttvb, j5 F: K7 F7 a r6 @# T K& [
3 J( U" G z2 U8 V2 K' U
. j+ A; w8 n5 g公仔箱論壇0 F3 g* Y |5 t7 w8 p: ?( s6 @
炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
% Y5 U, `* q, `8 P5 e* J/ }
/ R, W# [& W5 O公仔箱論壇 www.tvboxnow.com3 w6 V' A& N5 [$ H$ `/ X
tvb now,tvbnow,bttvb/ {6 c5 r. k S4 _7 ~2 o
翻炒www.tvboxnow.com/ K% ]& J: u* Y4 z; ]8 c
6 H/ v0 Y9 f5 G8 K% ^+ B4 D
0 {3 N* e7 ^# e# W# e. p
]9 J V1 h/ |& b" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色www.tvboxnow.com `9 l( K: N& i# e8 L3 i Z% I
! ~' T# W: s, g- n; Z" ?tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: u* x4 ` ~- E8 g6 }% ?
9 o, v' }: |3 U/ c锅里有点干的，加少许清水公仔箱論壇+ a" L" d2 S7 I1 v6 m9 q3 s
~8 M0 S5 s v; q7 v: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U; j1 B5 Y6 i3 K5 b! E
% D8 l- V* X( i1 p8 L" t; s加盐
8 W5 ]+ c, h+ Z$ j: {7 ]6 |
/ L5 j. C# d1 F0 g) L) D # ~% E: i! Z: y2 J0 p3 n4 \
8 c% H& e- W. o
少许白糖，调味起鲜的公仔箱論壇6 @# k- C6 v; [" C- [
0 s9 J' d" t/ a( d' ]% i公仔箱論壇
5 z# z1 z/ Z# e) s5 A; x4 g$ Gwww.tvboxnow.com
! T7 ?- Y" S! J; ?! d公仔箱論壇倒入撕好的青椒tvb now,tvbnow,bttvb& H! y# s& _. ^) `! \0 }1 E$ b: L7 k
/ x( m, P ~5 e5 o: c" b公仔箱論壇 公仔箱論壇+ q/ D) F+ O) `; A |; Z4 I0 }. Q
tvb now,tvbnow,bttvb: K$ L8 H$ E; q4 f$ H/ u4 F
呵呵，炒一下www.tvboxnow.com$ ?2 q! p0 o" E& B2 Q. P- M7 [
www.tvboxnow.com! r% U. y0 ?# Q% C1 y1 d: x
% T% R+ V) Z/ u7 L" h5 j, f0 |5 d2 ?" a9 j& y2 Y5 {
恩，好了，焖一分钟
5 ~+ R4 p: q w- Atvb now,tvbnow,bttvb" _' q4 E' ?5 Z I# k8 v
 公仔箱論壇" h7 [) t4 H8 B1 u9 @2 j
tvb now,tvbnow,bttvb6 B, P* u# h. }, B+ S, J4 t
% K/ \4 o L, n8 w8 xtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com. u, p( Y G; _8 b
加点鸡精www.tvboxnow.com3 B, X" {9 e3 w! C7 ?! I
0 v, d# v, _4 o j6 |, h/ x公仔箱論壇
2 c$ A9 i& k w+ Q% h
9 g" A; U. ?8 Z. L$ f$ O' A翻一下，让鸡精熔掉
) M. J1 ~; v! S- ^ B, ~- ] {
l( T! q. A! D" u/ j3 e- f: D/ w: ^4 dwww.tvboxnow.com # B% g8 V2 Q, r
3 J {. p# |( A. h5 A3 V: X6 m
装盘喽
7 t1 l: q( d& f公仔箱論壇
4 t6 M7 {5 y. D3 ~2 v5 _ www.tvboxnow.com K; X1 j1 O; f: N4 x+ x
) o8 a1 v% h+ TＯＫ，美美地上菜了
9 R" Z% W+ K3 u+ Y" T
1 \0 \- X3 J/ x- |5 x |
發表於 2009-9-13 01:28 PM
| 