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[中式食譜] 煎煮香茅三文魚扒

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, G+ G5 C' ?  u/ e* B5 F/ u材料
, |  z9 e- w5 ]/ e1 J公仔箱論壇三文魚扒 2件、香茅 3支、檸檬 1/2個(切片)、蜜糖 3湯匙、蒜頭 2粒(拍扁)、水 500毫升、海鹽少許、生粉少許、葡萄芥花籽油 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% a$ Y# f8 P' x/ |1 q
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% W8 c' [8 b  z/ i8 bwww.tvboxnow.com做法
2 L2 c: o$ l1 K: h: `8 g! Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將香茅切成薄片。公仔箱論壇( n- T  {; A  s! z/ G

: @; ^1 j. I5 P0 g公仔箱論壇2.三文魚撲上少許生粉。起鑊加油,用中火爆香蒜頭,下三文魚煎至少少硬身。
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, ]9 k4 c5 D% ?8 ~, |" E/ mwww.tvboxnow.com3.反轉煎另一面時,順道把蒜頭夾起,加香茅、水和檸檬片,煮 2至 3分鐘,其間稍為壓一壓檸檬片,加海鹽調味,然後熄火,最後加蜜糖煮 30秒便完成。
4 a, ~1 X# f* Q7 S: [& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( {( r9 y. _  ~貼士公仔箱論壇; R! [0 p$ V, t7 z  v6 ^0 P# g6 ?
想香茅味更濃,將它切碎,效果更佳。
3 C- v3 {/ k' E, o公仔箱論壇
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