糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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材料 INGREDIENT公仔箱論壇8 I8 }5 y: I* D8 \ G; u
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油條----------------- 1條
8 n/ R2 F f2 `! \ `% h A公仔箱論壇蓮藕--------------- 1小節
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配料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?0 d. Z5 z9 B8 {
" ?/ _# i' l( {3 p, k6 P, F! w公仔箱論壇青椒----------------- 半個 公仔箱論壇5 a* F% K; i9 G$ ]; k4 H: r* W4 f
鳳梨------------------ 1片
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% d. O" B4 z* `$ u/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酥炸粉：
0 J2 E9 D! }) z+ w5 Ltvb now,tvbnow,bttvb麵粉------------------- 2/3碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 A/ w& D* b& v) q+ V
地瓜粉----------------- 1/3碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O. n, S& q/ I6 n+ h- Z
水---------------------- 1碗 1 @! x4 {" [/ \0 @+ L2 A1 h
油-------------------- 1湯匙
! a$ c4 j3 d/ P4 z. n& O) M3 _/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發粉------------------ 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ F/ w- ?6 X3 f6 T$ T5 |
www.tvboxnow.com- X; U2 a# [& S4 @) g3 d
l" ^" L# ]) j1 {$ I! \7 S8 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料 SAUCETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k i& R b3 C3 ~, N+ P
& t# W8 | H T& |2 d2 U9 k油------------------ 1/2湯匙
8 s$ d n5 j" Bwww.tvboxnow.com番茄醬---------------- 3湯匙
# p: L6 B6 J, }, b' H, j; G" [9 C糖----------------- 2湯匙
6 M0 @6 n: c9 |! K' Q公仔箱論壇白醋------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇/ c# D+ D3 e- d2 ?9 j
水------------------ 1/2碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# H8 x: x# l9 Q" E
鹽------------------- 少許
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太白粉水----------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l3 y8 ]# ~; K. d" n
香油--------------- l小匙3 ?. l4 r) z# R z
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1 Y! {) K: G8 N. B4 W% _: ^3 R+ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a* w' h4 x y0 h/ V2 e
作法 METHODSTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; {0 p: }. f6 ?$ I1 y
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1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，
# i3 B# `, H5 U6 D0 {. ^5 I 中火炸酥，撈起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ o; O- l H: b3 v: s1 e2 ^
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒
' a; I0 H( z! a$ G) @9 xwww.tvboxnow.com 數下即可，淋上香油起鍋。 www.tvboxnow.com3 N/ f2 O% \+ F0 Y( n; f
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美食小技巧 TIPS
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1 E+ e% y' w- ^; Q1 u! T: M! N3 B( R/ ^8 ~: qwww.tvboxnow.com‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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