本帖最後由 icy97 於 2009-9-28 02:38 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 h6 ?$ ]7 T9 q% E: I! X! J: Z
! N" @9 `1 j. m/ @; z- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命恶习1：进食速度过快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y* ?1 I4 |4 ~; W
夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。
3 x# f/ C% j8 _% f; Y; j1 K; {1 b \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡
: [2 |2 V3 A7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b% {, h( F5 w9 R bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命恶习2：不吃早餐公仔箱論壇3 w; c! w2 r( }2 W2 {0 ?
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。; v& {1 _% k+ l
见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。食物选择注意干稀搭配，荤素兼备。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c' A& Q7 A5 a9 \7 R& t6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: [9 H0 T, d
夺命恶习3：晚餐太丰盛www.tvboxnow.com" W2 }. b* f! K8 z t; N
夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。
0 u1 f& a* k/ R' c5 ]见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。
9 }& z. y6 N6 ]) E( z3 C( u- ^% Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; N& K5 ?2 J2 n
夺命恶习4：嗜饮咖啡
% |4 t s& T2 o# k. Xwww.tvboxnow.com夺命理由：& R+ k2 t% C* V q8 M4 Z( `
1.降低受孕率。
, K7 {- Z# G( K6 q8 D/ x: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.容易患心脏病。
- j. ?& c! i8 o/ ?6 T公仔箱論壇3.降低工作效率。; }# |2 o! f/ ]$ A8 _
8 S. Y$ w* D- g' V* q公仔箱論壇夺命恶习5：食用酒精过量摄入公仔箱論壇7 z5 x; p" ^7 ~
夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
N9 w5 t' c4 h) s sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。tvb now,tvbnow,bttvb5 i% N7 z7 x6 E3 ?) \2 u$ t
www.tvboxnow.com Y) j( U# H; p L. W
tvb now,tvbnow,bttvb& e3 \0 } a2 d
夺命恶习6：餐后吸烟公仔箱論壇! B# o- f% M$ k% [& U( W: H, r' ^1 Q
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。
) d# R* m$ M3 b& L1 wwww.tvboxnow.com见招拆招：全面禁烟。
% n( A8 F r/ ]% wtvb now,tvbnow,bttvb5 h! \7 j3 P& j/ ]" S6 L" f7 w, G" v
夺命恶习7：保温杯泡茶tvb now,tvbnow,bttvb; G m" N- j4 m$ X
夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。www.tvboxnow.com: b6 L6 d5 i/ `( P
见招拆招：换杯子公仔箱論壇( ~% `# H% @. B8 W
" R# ?/ J) b$ Q8 E9 G) Ktvb now,tvbnow,bttvb夺命恶习8：宴席不离生食
- V/ M6 X& E8 ?0 R3 J0 ptvb now,tvbnow,bttvb夺命理由：导致各种寄生虫病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k9 b. Q$ ?( x4 G7 S- F5 C
见招拆招：
! G1 o6 S4 D/ }8 J" n. q: j, ^1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。www.tvboxnow.com7 Z- M0 l, k% F1 O
2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]; D/ ~4 L5 D0 X2 K$ Z
3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
# `# z1 @: a2 u m- y' Q1 Z" wtvb now,tvbnow,bttvb4.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂www.tvboxnow.com3 D# ]3 B, ^# w: R' }+ I% t
的食品。% J% {# r* b g x1 m7 [* P2 @1 _0 o5 G- }
tvb now,tvbnow,bttvb" c- X1 ^2 b& Z1 j- J& U; d6 e
夺命恶习9：水果当主食$ U# ]; P5 l8 r, x, q- F, V
夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
' O5 M3 s' O( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 |
發表於 2009-9-28 02:34 AM
| 
