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" q% @7 ?+ g; \* \' P9 u( @6 I; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb) _$ Z7 F9 g* }0 U5 q* H+ l0 r/ @* R7 h
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 www.tvboxnow.com! l5 ^/ X N& H; d6 _' x
! }2 C0 x5 }. H調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 www.tvboxnow.com2 x6 Y. v2 U. X( D
, u5 w p! U7 ^* Q7 Btvb now,tvbnow,bttvb【作法】： www.tvboxnow.com! Y) e5 Q' c4 n; a; z% m- M# M: s
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。 www.tvboxnow.com5 J5 W, k; t5 C( h
1 ~$ s$ ]. O: d9 x' `! V, n3 `" wwww.tvboxnow.com【其他】： www.tvboxnow.com4 s5 W" J. b4 }4 h Q* A
雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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