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' M0 I& P4 B2 l+ D【材料】： 公仔箱論壇* ^6 i2 l: S, _0 d( e
無 骨 雞 胸 肉 450 克 、 溶 牛 油 2 湯 匙 # a; @3 n% N: m' U3 e
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調 味 料 ： 全 麥 麵 包 碎 1/2 杯 、 蒜 粉 1/2 茶 匙 、 鹽 / 牛 至 碎 / 百 里 香 碎 / 迷 迭 香 碎 各 1/4 茶 匙 公仔箱論壇- g Y' k/ |: {
7 J$ e5 r' J6 m$ v6 Pwww.tvboxnow.com【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb4 C* T' i4 |1 c
雞 肉 塗 牛 油 再 沾 上 混 合 好 的 調 味 料 ； 放 進 已 預 熱 至 165 ℃ 的 焗 爐 焗 20 分 鐘 。
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2 n$ }+ l- F/ `5 n【其他】：
6 h1 u! P# R& l5 L1 L/ o雞 肉 提 供 蛋 白 質 及 胺 基 酸 ， 牛 至 可 吸 走 雞 肉 不 良 的 動 物 油 ； 百 里 香 可 增 強 記 憶 ； 迷 迭 香 更 能 速 進 循 環 系 統 。 |
發表於 2007-4-13 12:10 AM
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