材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X* d0 p! f) ]. m- @
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb# T, k# T& H3 V z
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条公仔箱論壇) J) S# q6 J- w7 u' L: I% N ~
* W+ Z) w) n! U5 m- F8 @9 A* f0 l8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜* D! v7 |, ~: }8 N* H3 V: [8 U
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4 |) U: u% } g 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 1 ^- \0 `1 z6 |) J$ j
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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