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* [+ J. o# r* ]- Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
9 f& S0 C1 a7 C% x5 M4 P) T: h# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 1條、冬粉 2束、碎豬肉 4両、洋葱 1/2個（切絲）、魚露 2茶匙、葱 3棵（切段）、雞湯 3湯匙、葡萄籽油 2湯匙、芫荽適量、蒜茸 2湯匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許
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做法
* W+ |! i) {2 |1.絲瓜削皮、切長條狀。冬粉泡水、瀝乾、切段。( u6 K+ e$ V( h2 F
3 @: d! R0 I# p* \! W" Ntvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱葡萄籽油，以中火爆香蒜茸及洋葱，加入碎豬肉、魚露及糖，當肉半熟時，放入絲瓜和冬粉拌炒幾下，再加少許水及雞湯轉大火煮 3至 5分鐘。公仔箱論壇; ` T3 R5 V. o# F
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3.滾後放入葱段，熄火，撒胡椒粉炒勻，面撒芫荽即成。
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8 i& b0 u( B# _- C4 r: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- d% J9 s" o7 F4 ^* ^6 t$ K) O4 x絲瓜又名勝瓜，具改善便秘、清熱化痰、利水止咳和祛濕功效。 |
發表於 2009-10-13 06:41 AM
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