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材料" N! B1 I+ Y" W" ^5 v/ R
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量www.tvboxnow.com, b) S% v+ ?3 S4 l$ e
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5 `6 R. s* S+ D! o0 Z. ~9 C2 h! |www.tvboxnow.com做法
. f) K: B2 @) P( y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 Q1 V# d' G3 |+ U/ h9 u" W
& v, ~/ S; U% @" v h' C. M& k' q2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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% w3 ?% k" F5 Vwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w* r9 c3 L0 o; K: G
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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