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肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙www.tvboxnow.com5 n: q" Q2 L3 V. N7 I' H
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1.將肉排洗淨，抹乾水份。公仔箱論壇7 ?- e& K8 l& L. w- F8 E$ n, T1 e2 q, o
8 V p* Z& n4 ^: O1 Rwww.tvboxnow.com2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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