材 料 :+ \3 R9 o# s2 A z
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
' E1 v! c: R. j! H+ xwww.tvboxnow.com2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a2 B' X2 x$ S" [
3 蘋果…1/10顆（apple）
3 \- |2 `; L( F" p" h! w; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 木瓜…1小塊（papaya）公仔箱論壇/ v T# U2 V3 B
5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）
9 \6 E5 W) b( |+ i6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） ) B% c ], _+ b: c, G0 U( b) i" K& K9 e
www.tvboxnow.com& c- y" x6 A3 g, }! E$ y
做 法 :www.tvboxnow.com w2 P- s& C, V- J
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
* w, r! z5 }% ?2 Qtvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u; F4 S4 T4 y/ J
3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
| 