材 料 : : C$ m( k) \4 o* ~( ]7 Q' U
2 Y. B7 V* N, m7 V1 x5 uwww.tvboxnow.com1 白木耳…20g（white fungus）2 香蕉…1/5根（banana）
$ X" V# [# P+ ]0 y5 \ `) P3 葡萄…2顆（grape）
7 X( U+ g6 J. W& N8 }: y2 @- ztvb now,tvbnow,bttvb
* {' j* d3 X6 c4 h! }; a3 ywww.tvboxnow.com4 威化夾心（巧克力）…1/2片（chocolate wafer）tvb now,tvbnow,bttvb+ @5 x$ g* b- E/ G6 |
5 香草奶昔…2大匙（2 tablespoons vanilla milk shake）
! n/ T1 _ U, E6 水…250cc（water）
E) `9 S; ]& y. u4 K2 [; j% v公仔箱論壇
( v6 C% B3 i3 z5 p! s2 Swww.tvboxnow.com做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。
9 c7 H" p6 [+ u) i" |) a+ b2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |
發表於 2009-10-28 04:12 PM
| 