治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
o" _ X( H2 b* J! Owww.tvboxnow.com* G7 Q6 q& H- K; P5 l
治療感冒的小妙方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j2 u1 D/ H3 J+ @ e
tvb now,tvbnow,bttvb9 q' ~1 P8 q* @" Q3 ]5 q( w% M
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
) O3 ?) I' h( o4 U8 l+ V& qtvb now,tvbnow,bttvb
! @0 ^- |5 |( O( i, H" g0 K9 N s, x公仔箱論壇2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒5 w, A! c. f6 e# b/ ]; {* R+ D
! t. u: x6 Y, H, H4 \2 i3 m# `) y* e3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力www.tvboxnow.com* T5 \& Q& P4 G- y/ I( o; Q
7 C" d$ i) Q3 Q' f# o. b9 h公仔箱論壇4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
/ F" N2 d; J7 |) k7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F% L( \0 l7 l公仔箱論壇5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
5 B% b" R& y+ q' l, C5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( J) }5 s [9 Z o
6.注意保暖- C n2 T. @. S% C
tvb now,tvbnow,bttvb4 R3 f& T( j" P9 t. e- {0 \
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體www.tvboxnow.com8 ?9 v6 P+ V# R
3 [8 }9 i% M0 [( f$ l' u6 @+ V2 G公仔箱論壇8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
6 |! O2 h ^; {) j( W& K# ]# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l* @1 _# W4 `& d4 V. n
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) S5 h8 n; M C
& [2 |$ ?! Q5 M5 G0 L, G1 _/ S- D1 y10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
6 t8 I' D6 g5 k9 c9 }6 m: q2 `tvb now,tvbnow,bttvb9 s* K7 ^# u$ ?) \3 N! F9 I; h4 W
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙2 ~" A1 \+ [% j0 L% w
1 I3 }/ N' m" J( K5 t7 Ptvb now,tvbnow,bttvb12.以鹽水漱口，可紓解不適
7 w- T. t4 p; u3 k1 s
- c/ Q9 n' p" fwww.tvboxnow.com13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
+ S9 A/ X+ T# U# h2 @, g0 q6 _; }www.tvboxnow.com
) v/ R0 ?* B3 Z公仔箱論壇14.洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb$ [, D! b. E c0 [/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X1 v/ B# D6 ^* K3 u
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感公仔箱論壇* p# G( Y! Z& F5 [ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& l o. R1 H3 O8 g5 B
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈. C; V, ~" u$ W) `% H6 W6 o2 P: x2 c
公仔箱論壇$ ^7 ~" |( ^, T C0 E
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫www.tvboxnow.com% C5 }6 f! p- Q- H8 J" Q
/ L1 D2 [, }: i& _5 `# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
/ S- Q4 P; x( o2 f/ y) E
$ F& ~2 E9 I, l: f' Htvb now,tvbnow,bttvb19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫tvb now,tvbnow,bttvb' X. }" X- J1 c D2 g4 b5 o6 M4 a
5 `. W9 @/ P/ ~; m! M; N
20.氣喘或呼吸短促時應就診
1 i( p/ L ?7 j, N0 f; W公仔箱論壇
. |8 K5 z E5 u. a% K7 P- P1 l7 Stvb now,tvbnow,bttvb==============================================
. p, v( a$ w* C+ O治療頭痛小妙方# n8 U" Z1 a W2 T0 U2 d
( o. E- j" D4 O y; f7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.服用適量的阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb4 t- _- V3 }- g0 W2 w8 u- `
7 w4 r4 Y' k1 ftvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動tvb now,tvbnow,bttvb0 @+ \1 t+ S3 q& t
www.tvboxnow.com G5 I$ `- W) m
3.睡覺公仔箱論壇' g/ I& R; g" @& U6 t
www.tvboxnow.com4 F* k; z: X( \7 N
4.避免打盹
; J3 _) ~* R% k; g! W4 e) ^tvb now,tvbnow,bttvb) W! H0 D3 ~( n4 O
5.以平躺姿勢入眠
0 l5 d% @0 D, d4 K- ^- t公仔箱論壇www.tvboxnow.com9 y5 ~' N2 P, Y' l' ^" S$ L! T
6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇# }) S& e" @/ b& X: Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 N4 r+ n, \6 K y
7.熱敷頭部或洗熱水澡
1 h! i, r; a+ Z0 p( a
/ }8 V6 |) @$ y2 {4 s ~www.tvboxnow.com8.深呼吸www.tvboxnow.com9 s; W8 \! S5 E C7 B+ d# n2 r
tvb now,tvbnow,bttvb U, k! c( ]4 F7 J! r
9.自我檢視是否處於緊張的狀態0 J4 K, j6 ]. [
" O7 D* v2 t" e" Gwww.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側
( j/ f, B f9 e oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E$ Q6 }7 C3 e$ T/ i# r11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇, ?6 `" K5 p. o- N3 J# w7 W
tvb now,tvbnow,bttvb( f1 N; @, b6 m% N3 x& B
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛+ ~) i% [0 b4 K3 M+ O; J
2 Y. ?) F g# x5 A13.不擦香水公仔箱論壇, f* t8 ?/ ~* n# k
公仔箱論壇' j7 K' U/ x7 Q2 T w
14.勿施力過猛
$ |# ]$ h' Z* }6 C& A# etvb now,tvbnow,bttvb
. s" \9 B7 Y8 v8 c$ y6 ?- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F4 y+ T. h6 f" z4 g9 ~& A
+ `( o- v) i; C) W4 V* ywww.tvboxnow.com16.保護眼睛
9 G6 M0 B/ Z# X# x* r( G. z: Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g E' |, T# i8 J& J- P5 X! P5 v
17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇/ r+ V2 X8 m' b# l
www.tvboxnow.com9 k( m5 ~( d4 d" |2 |
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
: m) X* n" U5 E. Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V! N7 w0 R7 R* r/ a+ ]
19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 A& ^1 Z( {- N
0 `0 ?6 j6 c! T5 S# o/ gtvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐0 }% c# t/ s, A$ J! D' c
. I; f, Q; d z6 G& _
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb+ h- J9 |9 F2 \! o' h6 J# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% u7 P& s1 [* D7 B# I3 i
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
P& }3 P, G+ I& G7 Q5 m0 ^% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X0 F, M6 |5 R( ^
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
! A% o5 t: ?# |; ~2 `; y! d* Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 X$ H! x- \) ?1 N
24.少喝酒
4 @3 E4 ^* [7 ]: D; atvb now,tvbnow,bttvb3 ]2 j( E" x# a+ A! X' R2 Z% m
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb0 C t T$ Q: a ]
www.tvboxnow.com, g: `* y6 I3 @) k
26.培養幽默感
, {7 T/ ?6 | J# e" C! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 b: s+ ]" R6 f% f2 w! H
27.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb% |$ ~" O4 G7 d2 F; p" S
tvb now,tvbnow,bttvb( h" m6 o& k: c- M
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
