【材料】
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: c9 V+ i& d1 H/ Qtvb now,tvbnow,bttvb牛鰍魚一條
1 e, k" E+ x9 y: G% v- k% o! z3 U$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無核紅棗六粒www.tvboxnow.com6 w( \/ w ^4 J
生薑六片公仔箱論壇. ?9 {* F; A4 k, E, c1 r
水十五杯
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【做法】
% G! U: V( f( B t& l& l' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。
+ m u% g B; Cwww.tvboxnow.com(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。 \: J9 }: R( C
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
& y) Z9 z# f8 b: _8 T& M5 n(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" X, C4 O6 d) N1 n' h) O5 G
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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