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[健康資訊] 喝豆漿5禁忌

在中醫學的觀點,豆漿味甘平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿之功,所以豆漿常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。但是,飲用豆漿有下列禁忌: 2 F: U. B3 q) x) _
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一、豆漿忌沖雞蛋:雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白脢結合,產生一種不被人體吸收的物質,因而失去營養價值。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p3 z$ `( T  B3 L  x

( B8 ?4 S0 L5 d$ o$ U( ^公仔箱論壇二、豆漿忌沖紅糖:因紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,產生「變性沉澱物」,故忌沖紅糖飲用,而白糖則無此現象。
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三、豆漿忌煮不透:豆漿中含有胰蛋白脢的抑制物,如果煮不透,喝了會出現惡心、嘔吐和腹瀉等症狀。
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四、豆漿忌裝保溫瓶:因為豆漿中的皂素能除掉保溫瓶裡的水垢,時間長了,溶有水垢的豆漿會因細菌繁殖而變質,對人體產生不良的影響。
# C! J0 c8 k4 \$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P7 n8 g, g& N  P* B% y1 f五、豆漿忌喝過量:豆漿一次喝得過多,容易引起過食性蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不良症狀。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-4-24 09:32 PM 編輯 ]
很少喝豆漿~ 不怕過量~
wah like that , dont wan drink soya again lo
good tips....thank you for sharing!!!
纯支持
thanks....
Thks 4 ur info.
豆漿好飲ar...
% r) h, D+ H/ X3 ^( Y' tthanks for your advices
Thanks, I love 豆漿.
that's good to know although i don't drink a lot of soy milk
I'd like 豆漿 very much. Very useful. Thanks
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