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5 d& g/ \: b/ J$ C3 O8 O) F/ o( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料2 h7 R I* \1 @5 C+ D' a2 T# i4 I2 U4 `+ c
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* I2 E1 U- X8 g! O( D" ^
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1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。公仔箱論壇( U7 {# C3 d6 I; X9 u' l+ C* j
, o* M* V4 n" `+ `" awww.tvboxnow.com2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
0 A. |/ l8 Q2 ?' i! c; g8 X& Twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q q) @" V* ?$ j% ~
3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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) z; P5 V& h/ A: ytvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。www.tvboxnow.com$ v a* G! Y8 Z, J: W
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) P( y) n0 U9 O3 Ltvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。 tvb now,tvbnow,bttvb' d; O- {% N; E: |3 n8 m
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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