天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。www.tvboxnow.com5 a& @6 a) f9 X9 {7 x3 M
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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* u5 {) e7 W( s乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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# ~" ^5 {1 U! W3 g: d8 ~www.tvboxnow.com具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L1 g+ b$ k6 j6 m& {
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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. e1 `) j$ |8 v( q公仔箱論壇 日常護理：
4 P" P9 O4 C! ?$ B+ b2 \5 C4 P4 F7 a. u1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。www.tvboxnow.com3 m% A. `! }, v
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
; f- b2 a5 a9 g' M" G$ [) @: S8 k; Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s7 b" _3 {2 L& a' A
水潤女人特徵二 豐潤的朱唇& L2 w& Z6 S7 e- q1 ^* Y
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。公仔箱論壇1 |% \# r8 J( ^* `7 H( Z
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食補菜單：% @ D$ M6 t# I8 L1 Y4 L' g
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。
! t4 _7 E, _; H0 ?- Mwww.tvboxnow.com 2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
2 n; j6 ^& I! K+ o. u3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 Z$ I1 x: @
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日常護理：
?& ~' s* x; _+ R( \4 f0 P1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
. k" y# f% G S5 h$ m5 q) L I$ x' a2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [& J3 O0 t$ n) g( \* }
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# k# Z& V9 s; z) T! D
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
& O5 L% H. A* t' E* F+ V/ C1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' }8 w5 V# @! |7 ~3 P3 i
乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o* v; e& o8 x5 b
8 W. @ g. h" {! ?/ G& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：公仔箱論壇! R: i/ f1 |, c/ h! T6 S
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。4 v, Z3 G$ V* R6 M1 C' S
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。公仔箱論壇/ w9 c+ |( \$ D; C/ R# d3 @2 |
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
( u# d* | F* w; g) J- ytvb now,tvbnow,bttvb 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb5 U/ P" W% x, k2 z4 _: B7 l3 | U
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日常護理：
+ c6 R" o) B/ x" I4 W3 N* E1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。
3 Y: S3 C+ Q/ a! t+ i- f. o2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲公仔箱論壇+ }: o; L9 r2 M K
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。公仔箱論壇9 D7 h! V% {' ]4 ?% T( P
, C' o% E! M3 R. y: X# g2 g; hwww.tvboxnow.com 食補菜單：
& B: c# W2 ?' U2 Z& W# v, N* \7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
$ L3 v; Q4 \! D3 I2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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) q6 r* |( m/ q8 q4 Q- j1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d/ y" q& C% b
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。! D/ F8 k. M3 D4 V; O8 [5 ]) ?
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k8 N8 S. B0 y) h4 X3 J3 e) b
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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, ?7 l+ M ^, \- v8 K4 Z3 r4 y. {+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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