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3 S" y8 e! J7 z6 Q* g# Z; ~公仔箱論壇材料
3 }# y8 W# Z- Y3 G牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
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調味料( I. l- r8 P2 ^5 v. q
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙. C5 B' G9 |3 q8 Y; N- N
5 i7 k0 y. u/ P/ U7 k- O$ S5 z( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. e; u+ i7 z0 R9 M1.將牛汆水後切片。
( a- R2 |2 z: t/ H# Nwww.tvboxnow.com
& s! n' ^: T$ ~2 j9 j# zwww.tvboxnow.com2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
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發表於 2009-12-1 06:10 AM
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