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: o7 _' Z5 Y/ [: s2 U9 z7 r, e公仔箱論壇【材 料】
3 A0 L; M. d% y6 U# ^鳝鱼 100公克
. N! F' i: i2 ~1 h6 `小黄瓜 40公克4 t3 c b/ E9 z& e2 B7 F
葱 10公克
6 z1 |) F! d! A+ b5 s( r; x. v$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜 5公克' G4 V" J; g1 w% T' I3 k
蒜头 5公克
4 y4 @/ ?5 v B& G( m8 A# btvb now,tvbnow,bttvb红辣椒 5公克
) R! Q. s$ x* D, m! m' w太白粉水 1小匙9 Y4 ~ E8 f) @" Z D
3 U- c4 J* c; e, f: W公仔箱論壇【调 味 料】公仔箱論壇/ S8 L/ \( ?7 w) T& d6 _" E& G6 Q
a.水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {1 H+ `# X$ P. x$ X0 p9 W5 ^, l( f
糖 1大匙
( [' U7 {9 Z6 b0 d- p酱油 1大匙
- \) m5 g' t: r) F v5 x% V& _/ }公仔箱論壇蚝油 1小匙
: ]/ C: `+ [! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙
! p$ h* {. @1 z5 [# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.香油 1小匙
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1 t4 ~7 W1 q! v- f4 H3 }【做 法】
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8 |8 j; X9 y Y/ i# K+ g% btvb now,tvbnow,bttvb1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。6 o u" Q! O2 [- [! x; w
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2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。www.tvboxnow.com0 u. g2 a/ m. Z0 c! s
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3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
: a' q5 ?/ s: N& J' B3 Z! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! t3 [2 U; g* G6 ^4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
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) Y& l* V3 `3 I4 B* h9 Y( q9 a$ p: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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