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當歸 1両、生薑 5片、羊肉 1斤、鹽 1茶匙公仔箱論壇4 g _- q8 p+ N( o6 S4 P9 {, p) r! r# f
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- y' r- A) i6 s y6 O公仔箱論壇做法
5 ~2 x; X0 ]* \ d" [' G9 l1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將當歸放入鑊隔水蒸 15分鐘至軟身，然後切片。
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2.燒滾一鍋水，放入1片薑，加羊肉汆水，然後盛起瀝乾水。
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3.另燒熱鑊，放入羊肉乾煎片刻，然後氽水洗淨就可減去羶味。公仔箱論壇) i4 Y6 @) ?2 K& E1 y, z5 p
# O1 @6 t% {+ A/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱一鍋水，放入剩餘薑片、當歸及羊肉，用大火煮滾，然後轉細火煮 2小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb H4 ~8 {/ A8 b9 b( [- F0 `
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當歸不是女性專利補品，男士都適合，因它含有葉酸、氨基酸、鉀及多種維他命，具有活血之效。
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發表於 2009-12-17 02:21 PM
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