天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
- i8 X/ k& G! p$ Y8 I每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
8 l& }9 _* _1 c! B/ i2 a# O% mtvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 www.tvboxnow.com# q& N( w* ?3 K# Z+ M4 x: V
$ I( p0 P# x& atvb now,tvbnow,bttvb讓吃成為一種享受
* ~% G n) J5 P' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
$ x" O' `7 h/ r$ {. m享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
" w: b2 f5 D/ |$ B, {, H6 r, Ptvb now,tvbnow,bttvb外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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/ z4 }5 P: [6 j7 l公仔箱論壇場 所 公仔箱論壇4 O5 F- L; O/ x! s: M+ B8 Q5 I [6 @
可 選 擇 的 菜 色
0 w- q* I. Q2 l' j' P( X) z公仔箱論壇
$ N3 M* k/ ~/ |7 S+ m! ^自助餐（一般）公仔箱論壇) ?8 O M- s8 \9 Z4 F+ R8 C$ b
炒類
4 ~7 n7 P9 W" Q- P公仔箱論壇青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
$ u7 r& y* u7 l' t% Gwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com' |: d3 V% d% @+ B4 y
小吃店、麵店/ ~" [9 u; F0 H* @9 z; m
湯類
7 a6 F% |( H" F青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 * A6 t4 e$ r3 T. d: T2 T( G' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, V2 |% T G1 Q
燙類 公仔箱論壇2 J* ?8 ]+ |: G- Z% }+ P
燙各式青菜、涼筍 ( [/ J" h5 j* P# {
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炒類
* d6 u- w/ w- ]3 {7 u( n* [空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
; Z) R1 p/ I7 [' n* ?4 N" E2 o( y$ h; V, q
滷類
, C! P* g2 @( l' e. q/ E8 ?滷白菜、滷筍乾…等
% X& d1 X) y6 c9 T3 l( m公仔箱論壇公仔箱論壇% b5 k x$ ~( j$ y
小菜類
& e* v+ v% C# I涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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湯類 1 y% ?( s4 R, _+ z' T
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
/ q3 ~' G% m, c5 D; Bwww.tvboxnow.com
# X6 Z& f: S, d8 u麵類
4 t& e4 x3 a2 {' Kwww.tvboxnow.com麵裡加把青菜
% ^$ @$ w( O2 n& H2 p1 D0 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 L) m5 k7 {8 B: P/ m/ ], T" D/ W3 _8 C
中式餐館
8 C& Q5 G. X* C/ twww.tvboxnow.com蔬菜類 tvb now,tvbnow,bttvb" z. h8 m* c0 Q5 W. r
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
; A; K% d/ e) M, b/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( b; H% e" O$ b9 g
水果類
; S3 y# v6 K/ z- S* J0 e; A0 U各式水果
3 Y: P0 z! B4 |3 ^7 c0 C" C+ ~/ D1 m+ W( L9 jtvb now,tvbnow,bttvb8 U/ p& z4 B: B+ j5 K
日式料理tvb now,tvbnow,bttvb2 f8 A' Y, g/ d9 v7 R5 X" Y- I8 M$ v3 t& B
蔬菜類 公仔箱論壇( C! \* b7 y* p8 }7 Y
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 tvb now,tvbnow,bttvb, D8 h; O; `( T: d a
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水果類
7 x+ `9 Q6 B9 v+ i$ gtvb now,tvbnow,bttvb各式水果 3 f; n Z$ r, O7 w$ m% @
tvb now,tvbnow,bttvb2 F* A0 E4 P b# k3 M0 E
韓式料理tvb now,tvbnow,bttvb/ L' m+ B. a$ R' U
蔬菜類
. Y3 P) u2 z; T- q" b" T烤香菇、炒青菜、炒泡菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 I8 S0 |+ ?, c9 W8 b: j: E+ P9 q
- `' w& I/ S: T0 I4 h# k/ @9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小菜類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J2 h! m9 J) ^8 m8 }+ A
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
1 H+ o, a$ ^* P0 y2 _4 f公仔箱論壇
# d( w- ~; w" z: }www.tvboxnow.com西餐、牛排館1 r! _6 r1 R: u0 b; J; b
熟食區
) y6 F2 u" V9 Q& M; x) T奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I+ N+ ] }8 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g+ k& B, ~4 G
沙拉吧
9 ]' @1 Z2 l* \" D) G l各式生菜、水果
/ Y2 i& q# Z6 Vwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; |- P$ e. M0 }6 c
湯類 公仔箱論壇6 P4 h" ^& u4 [* A6 y
時令蔬菜湯
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/ K. W# z0 G0 Qtvb now,tvbnow,bttvb西式速食店
; [0 |4 l: f& P% n9 A生菜沙拉 公仔箱論壇* d/ N0 K4 r/ m
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
* i' q/ b: ]0 l0 N2 [www.tvboxnow.com喜慶宴會菜單 2 E1 c/ y k1 t( I
可選擇的菜色 tvb now,tvbnow,bttvb( Q) M8 S& X% l
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開胃菜
# N4 V3 q3 s) h+ D3 Pwww.tvboxnow.com玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類 tvb now,tvbnow,bttvb! B0 k- O2 r# |( h' w
) x; ]; Q2 w& J% G! R7 Ywww.tvboxnow.com熱炒（半葷素） www.tvboxnow.com7 p7 B7 K5 s, s( d+ ]' a* w
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r5 o& V/ D2 M K, {# w8 m3 K: A' e
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 公仔箱論壇1 N2 w: W& z2 X6 S
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） # D* f% y7 d5 F0 S
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞） www.tvboxnow.com$ S1 D3 k5 q: P# Y
* Y/ ?1 V, I7 I( X; q. R金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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/ ?; p0 O- g. T \; I公仔箱論壇主菜 / w! f! E$ x* `) e, T% U
多吃作為盤飾的蔬菜 www.tvboxnow.com# Y- \0 ]* k) V& }! I5 x6 m
# z/ x* x% q+ P1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） tvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ [' O+ H4 j
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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* h# S, A4 v+ I' p/ L. q湯類 \6 s$ S+ ]) t0 \1 X
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P; q3 J2 k/ |" U; T
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點心
6 x" A3 D% [9 f- d) d公仔箱論壇糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃
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各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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