返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] Omega 3的好處

公仔箱論壇; K, b4 s2 G& H) ?( B7 r

6 H+ e* U( M! p, \' T( jwww.tvboxnow.com
最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; W2 X$ }) C6 N( l
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。9 [4 K8 s6 d( G

+ {1 X. g% P* Z$ W2 i3 U5 \公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。
; S+ R/ M" ^1 D( ewww.tvboxnow.com
. l; ^0 F4 }6 S( t3 etvb now,tvbnow,bttvb北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇; o" |( B. D- _9 N
公仔箱論壇' R- q# C: s2 p, F; `" @. |6 z
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M( `) b4 U" Y8 ^, d2 C

) w* \( B5 |  r% [  Ktvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰% T  d" m/ e/ b9 A, a+ l
+ I6 a# A: R8 \
降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
5 o8 I! t: D* D. }, _/ N# rtvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。3 o* h2 a/ i. t3 q6 t7 a( X5 Y
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
* `9 ]; [6 d: B$ h3 X$ o. ]8 W1 |% i關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。* u: d6 L; H/ U, c& t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P1 M0 Y- R/ N7 Y
Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。
# o/ ^9 {* r, q1 h6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P' ^, j- H" Z7 E1 j. a
由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。
. X3 B* Y( e; r5 X' E$ p# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。4 f9 ^' ^; K! |$ |
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
: Q& g1 x  S: w3 N減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x) x7 v0 A; |, ~
改善上血壓。公仔箱論壇5 k$ H  T5 E( z$ I7 P
減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。
8 r' \3 t% |* D8 c. X& P+ ?減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇# z  W. E2 E( u" a3 d
減緩惡性腫瘤的生長。
, B2 U5 n* }# ]* @% g3 U( V而增加血液細胞的活動。
8 S8 s0 W0 @) \$ J避免形成血塊。
/ p& \8 _8 V$ T) ^$ o抗風濕。- \0 n& q  j4 H" p$ @' _
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕
風瀟瀟兮逆水寒,壯士一去兮,不復返

thank you very much

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thank you very much
- a  t& Y: F3 R
! C: h* V9 R$ A6 ?公仔箱論壇
返回列表