- J6 s1 Z7 l: |+ @. v" c; s, x
6 D' S) h* @( N. b. m材料
6 n) |% X9 R) j5 k) |桂魚腩 228克、雞蛋 1隻（拂勻）、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量
7 i& A$ H+ k7 hwww.tvboxnow.com
4 s" E6 c* w& ], W, Y汁料tvb now,tvbnow,bttvb4 B) |* e" ?3 B! z: |/ Q. l) {
士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙（切幼粒）、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量
/ \; B) {0 @8 }: n. l9 E6 I* @" S7 qwww.tvboxnow.com
: r% }! F8 |" j8 e/ \公仔箱論壇 公仔箱論壇( j* e& Z% q% V' D
公仔箱論壇- u5 Y8 }- n7 [: z: F! _
做法tvb now,tvbnow,bttvb* C3 s6 L: ^: S9 |' t8 z4 _
1.桂魚腩切片，下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。 I, k. |% {( \6 m8 D
/ ^: x$ j1 [0 z7 a. j" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將（ 1）蘸上雞蛋漿及生粉，放入160℃滾油，以細火炸至金黃色，再轉大火炸約半分鐘後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) L i3 T- A4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g9 |* T. e# U! x9 B7 s- M! \: Z
3.另燒熱鑊收細火，下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻，將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟，其後再用大火逼出油份，食落便不覺油膩。
2 a& }( t# q' _+ fwww.tvboxnow.com |
發表於 2010-2-5 05:52 AM
| 