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; r4 _& S, m; x& ?& j材料
6 _+ L; e, m+ v2 O去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件
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' U6 V8 e7 x2 _' I公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: m. A( C+ {# |! G
鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 + v; N3 {, v) M' E0 w
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做法公仔箱論壇7 I1 |. H$ W. m. L$ D- V
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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; {- J( }; ?$ X$ C" M2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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8 B1 I8 g' Q1 u! ?$ G b# a8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。www.tvboxnow.com$ A2 G5 s0 \9 A
) A& p6 t2 f4 U+ T+ N. W7 i+ p4.吃時可伴以中式薄包或多士。公仔箱論壇2 A) J. g# M6 q6 l
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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