柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 t% Z! T6 N0 p
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材料：& y# t1 i* B# \4 i1 W* a- H
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)www.tvboxnow.com% k! b. X9 I+ j" H6 W! E
伴食:tvb now,tvbnow,bttvb7 _* V3 {* `0 `/ z; W* V. Q
白菜 - 100 克. B3 h1 w: X) ]3 }
薑 - 1 片tvb now,tvbnow,bttvb1 C! F% Y0 f! i6 }( T6 y
白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ l& d' M, p# s" D
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4 p1 K# Z6 F" W! K" jwww.tvboxnow.com調味：公仔箱論壇; }1 @$ Y8 l9 ^
2 k# G1 [2 N3 N9 f: x1 Htvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* N* v7 o- c2 `
鹽 - 1/2 茶匙
9 y3 ^# [8 O, W& ]8 v+ t糖 - 1/2 茶匙
; d1 l C4 [5 n1 {1 ^9 d, B( Y& _0 P生抽 - 1 湯匙
2 [1 r# o. L4 S$ w6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1/2 湯
0 Y( x, B0 T' a: s, c$ u- k水 - 1 湯匙
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做法：
- @6 N' V9 S/ C5 r5 s
0 F, E6 G# u" S. B$ U6 _) ?6 C% a- ?1 把腩排醃 30 分鐘。
9 }+ c5 r: O! s8 {7 P2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
0 f! r& u: E* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 ! K0 Q! F8 _+ h# L
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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