材料： 調味料： 公仔箱論壇* \7 u* m3 F2 F$ I+ @$ n/ o5 `
雙冬烤扶材料：公仔箱論壇$ [. R! X0 s) m. Z" ^! y0 K
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個+ |7 i# c( w8 f8 d
4 E- i* f( Q+ V6 G( J公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：
) x7 x5 _/ ^2 U- W1 {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb% m: ] w" b% I* [
: F) l* @: _' L0 U @4 j$ o回鍋素肉片材料：tvb now,tvbnow,bttvb, U G8 P8 u+ ^9 s
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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5 u8 V* b; T `* Itvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：
8 m5 s$ y* ^/ P* w4 N7 T高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b2 Z$ Q7 o2 K' ?
6 S7 P1 p2 \4 L) P4 r牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% q8 A& j- @* o9 S
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
1 J e6 ?5 b1 L2 _' @) ]公仔箱論壇蠔油、糖少許
* a- F# f9 P) o0 t2 t/ ?公仔箱論壇7 X! R6 T- h+ X9 S2 L: h/ W! i
蕃茄炒蛋調味料：
# Z$ n! }4 R2 p+ S5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
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* m5 k3 b7 n/ l. a回鍋素肉片調味料：www.tvboxnow.com$ k/ D' P" p* C7 t( @0 ~1 ?% x
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb( `$ ?) B. F ?3 s/ o
$ d9 g1 x4 y& `" x2 R; r炒高麗菜調味料：
$ \3 L5 k, W; C% Twww.tvboxnow.com鹽少許
4 \% c% w. d' k W3 R: q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) y$ v0 W! [' v b# u8 h7 P
牛蒡湯調味料：0 D: J8 _# v& o+ B2 t3 W
鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇1 \0 W( R8 ~( r# X0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `5 F! d9 z8 `4 K9 g
9 [ p$ y n0 S+ Q8 v1 @2 z& ^0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
$ w0 G( m- n- mwww.tvboxnow.com雙冬烤扶作法：
. r: R5 U. _$ Q" s; r0 v& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
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1 N, h' j2 e8 `& v! w: u/ jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：
9 P1 a4 `* U: t% ~5 Q1 ~: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
" Q' P' s% N- b2 l2 ?# W公仔箱論壇
s6 z: t5 w- [% A4 Z0 @www.tvboxnow.com回鍋素肉片作法：
6 k7 k. R ~2 G) f p公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 v# T, C! c* ^% _) R
4 z+ ?/ S# x* \: J+ h+ Mtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 c; d: c( f9 |2 N$ S0 Y
現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：
7 \# e# r1 ?4 G* |+ Ftvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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