材料： 調味料： 0 \' t( e( Q& I2 \! v' [
宮保素田螺材料：4 @4 \1 E8 J9 [# v: j
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許www.tvboxnow.com) V- c; e+ t3 b: K: Z
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雪菜百頁材料：
3 F( B/ I; N" V% E' u. h' ~; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' i. S! D" x+ o+ ~; {( m) P
6 L) S" Z' d( G. [菜脯蛋材料：
* ?1 F- ^8 W- ~$ ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋５顆、菜脯５兩公仔箱論壇- ]. ~) i4 s, S9 N+ m
( `7 u1 a3 t6 W5 P# owww.tvboxnow.com結球高麗苗材料：% g7 t! j# e, R2 ^5 z" n. X
高麗苗半斤、生薑少許, n2 |* d3 ~9 H
* i! r6 Y# ^9 v- owww.tvboxnow.com蘿蔔丸仔湯材料：www.tvboxnow.com0 E, E$ q; ~/ n+ L2 `- s
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
2 h; o1 E0 J; ~) \# A" B公仔箱論壇黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
' V5 |2 o3 Z" e( ~/ p7 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! k, _: O& }4 U
雪菜百頁調味料：2 Q# D% q( W9 W* q5 G* Y4 M
鹽、香油、太白粉少許www.tvboxnow.com9 G4 K8 {% p/ m- E7 v
- @5 }& W: B G& @2 R9 @8 F' K9 |( Stvb now,tvbnow,bttvb菜脯蛋調味料：
! u' z9 U S! _公仔箱論壇鹽少許
4 D, J0 ~& ]5 i6 I" [ v# s e: F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g7 w7 { `4 H J7 N5 n# J3 B w ^
結球高麗苗調味料：
5 i7 Y* J$ T2 B2 m" v7 Y! R# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許公仔箱論壇4 D$ \ X% Z6 Q; S. T' u- m
* e; s+ @: h) e" [. L: C( j公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯調味料：
j9 V4 }* w: [& c& j" D* I鹽一茶匙、香油少許 公仔箱論壇4 F# B4 S8 h5 x4 o- `' o: @
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$ U' V3 @) S2 l3 n) ftvb now,tvbnow,bttvb作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T( ^) g4 G* l7 P3 Q
宮保素田螺作法：
# E5 \7 }* @5 f" q( p* \公仔箱論壇１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
- f/ k, \, V$ atvb now,tvbnow,bttvb２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇0 o. k/ S! h4 i/ V# w9 B
- b. n9 V1 i' {. w3 r! h1 i# mtvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁作法：tvb now,tvbnow,bttvb P( y6 D0 e# P% c( p
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
2 o+ b$ S8 n5 i0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com1 T V: X6 e" ~# b9 P$ Z' y
菜脯蛋作法：公仔箱論壇! `/ e, |# X' m: w5 g' a1 v# i
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
) T) s8 L0 i( D, H公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ A: I% ^9 t! ]6 Q
結球高麗苗作法：- m1 `+ a c+ Z% W9 H
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
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6 Q) O' |" K: T, E2 |: w5 J" l蘿蔔丸仔湯作法：公仔箱論壇( h9 @" x7 ]( _7 h9 Z. o
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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