一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。( t+ i+ s, _$ p- n' [1 e% G
0 @) N3 M6 A; Q) y8 j! |www.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇% z5 ~. `/ @3 F
' ~2 H; v+ @/ K3 U( r: u; Xtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
1 l1 J' }+ d! m& Qwww.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。3 ~9 n x( s: m
9 F3 v% s/ l( T8 |6 O n2 f3 j" ktvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇6 g2 V# C, `2 y
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇+ P% ^$ h0 {% Z& v" t; l
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb; k' i' E5 J, r& G/ u, n
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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, Z) ?# B3 c$ m4 w8 O七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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