一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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9 ~0 R" j8 Y0 m6 @' ^# Zwww.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
- M) T( n% Q! O- ]公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 [9 M' E2 f% `* h. P
& O) @$ B3 h, B3 c1 r+ b+ S' J五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www.tvboxnow.com3 d3 U, Q6 S1 w; Z$ h
www.tvboxnow.com8 l: I. M0 h( C$ @
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
) R! K6 B: @5 ]) ltvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
! [4 x( }. z# U& v( Htvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]* S q c* y/ {- e; a7 A
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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