腎水不足就無法滋養肝臟，肝也主目也就是眼睛，肝如果不好容易造成 慢性的朦朧眼、目眩、乾眼症、等..你可以用枸杞加菊花來泡茶喝，經濟又實惠
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腎主生殖，是先天之本，為水火之臟。身體衰老，腎氣虛衰，這是必然的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb( P* W8 x- v( R0 E
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腎陰虛則腎水不足，腎水不足就不能養肝，肝失養就會有風動的表現，出現陰虛陽亢，潮熱、血壓升高的症狀；腎陽虛則命門火衰，火衰就不能生脾，運化失職，出現脾腎陽虛，腹瀉便溏、水濕泛濫的症狀。腎屬水臟，位置在下，心屬火臟，位置在上；腎水上濟於心，以滋心陰，心火下降於腎，以資腎陽；一旦腎病累及心，就會出現心腎不交、失眠煩躁的症狀。7 @8 G n5 {; O1 Z) t. z
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可以牽涉到腎、肝、脾、心四臟。5 u6 r" E4 d! k1 L, j
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腎陰虛（真陰不足） 即“腎水不足”。由于腎精耗損過度所致。臨床表現有腰 酸疲乏，頭暈耳鳴，遺精早洩，口乾咽痛，兩顴潮紅，五 心煩熱或午後潮熱，舌紅無苔，脈細數等。這種現象，也 叫“下元虧損”。 : H+ C, ?' o7 Y
3 i; m, W' U5 v; J更年期症候群的病理基礎是腎虛，包括腎陰虛、腎陽虛和腎的陰陽兩虛。腎主生殖，是先天之本，為水火之臟。身體衰老，腎氣虛衰，這是必然的趨勢。腎陰虛則腎水不足，腎水不足就不能養肝，肝失養就會有風動的表現，出現陰虛陽亢，潮熱、血壓升高的症狀；腎陽虛則命門火衰，火衰就不能生脾，運化失職，出現脾腎陽虛，腹瀉便溏、水濕泛濫的症狀。腎屬水臟，位置在下，心屬火臟，位置在上；腎水上濟於心，以滋心陰，心火下降於腎，以資腎陽；一旦腎病累及心，就會出現心腎不交、失眠煩躁的症狀。總而言之，更年期症候群的病理變化可以牽涉到腎、肝、脾、心四臟。
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更年期症候群的症狀牽涉十分廣泛，對這些症狀的治療，內容相當多，現在通過系統辨証分型的方法，提供相對的藥膳茶飲供讀者參考。
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一、肝腎陰虛型：月經紊亂，經量多或淋漓不淨，口乾咽燥，頭暈耳鳴
, S$ s* m' G5 C$ q公仔箱論壇 ，手足心熱，腰膝酸軟。
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( e/ d+ d$ R5 {) v3 h( J, G2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 藥膳︰百合燉海參，麥門冬粥，黑豆生地湯，龜苓膏。公仔箱論壇* } e4 K9 P6 S# ^( {( X/ r3 _. H$ W
茶飲︰旱蓮草３錢，女貞子３錢，龜版膠３錢，熱水適量。
! G8 d8 @% m6 H; @www.tvboxnow.com 生白芍３錢，白薇２錢，大麥３錢，熱水適量。2 z+ G* ]' G' D* U
, |/ a' \+ K# f) z$ _+ y) T二、腎陰不足，肝陽上亢型：頭痛頭暈，面部潮紅，身上陣熱，手足心tvb now,tvbnow,bttvb; ^" y9 l& P" c) k" Q* ?+ h
熱，出汗。
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藥膳︰龜板鱉甲燉排骨，天冬粥，浮小麥生地湯。
' d* F4 g8 z( }# ?) |1 ?www.tvboxnow.com 茶飲︰懷牛膝３錢，生白芍３錢，生地３錢，熱水適量。
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三、脾腎陽虛型：月經紊亂，量多色淡，神情淡漠，懶言短氣，畏寒怕tvb now,tvbnow,bttvb' u. f0 n- [* |9 X! `
冷，腰背尤甚，食慾不振，大便溏薄，小便清長，面色蒼白。
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藥膳︰菟絲子粥。杜仲粥。公仔箱論壇2 B) c& W% F* F( _/ U$ H1 w
茶飲︰鹿角膠１錢，紅茶２錢，熱水適量。www.tvboxnow.com- v1 F7 a2 r' p6 H8 b* s% i
仙靈脾３錢，紅茶１錢，熱水適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 E9 Y4 `; X0 U% g1 \; Y
茯苓５錢、白朮３錢、益智仁３錢、紅糖熱水適量。公仔箱論壇+ Q0 \6 [2 m! n: A1 V1 e- @: `7 V6 v
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四、心脾兩虛型：月經量多，或淋漓不斷，頭暈心悸，失眠多夢，神倦
1 \; J/ r' e t+ I* y: K 健忘，腰酸。
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藥膳︰歸地蒸烏雞，當歸生薑羊肉湯。tvb now,tvbnow,bttvb$ f; r& Q' r2 E$ S
茶飲︰黨參、茯苓、當歸、菖蒲各２錢，紅糖１０克，水適量。
( C; B* I; ]- e1 x7 ?: | M6 A 黃耆３錢，何首烏３錢，紅棗５枚，水適量。 |
發表於 2010-4-21 04:29 PM
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