美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h% h2 v; l( Y+ E/ i! k0 a0 S
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，7 J9 r1 H7 d. k& i5 S9 A7 b( r: T; ]
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb i6 c* {2 Q/ y4 V
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
3 C) Z f5 {) `6 D- xwww.tvboxnow.com牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
$ J* {2 F( Z0 @" p6 x/ c; [根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，www.tvboxnow.com, @. X9 A! T; W0 P+ C
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
6 s P/ L9 @! c4 q其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
" m- {7 X! t5 E: E; ]( i相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
: G4 L* [, V' Z" ^/ j( n7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |' |# @ \; n) Z3 r, X. u
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
8 M* |2 x I2 H2 n6 pwww.tvboxnow.com認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
( w) E( x9 ], H3 o/ k+ p& b$ ]6 R其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，www.tvboxnow.com3 P' _, J4 I) _0 x! v
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
9 k! t5 R* K: j, b& }2 r! t0 E% g公仔箱論壇一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
7 v8 C# L, ?& H% K5 R" |www.tvboxnow.com但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，) n% ~- X0 y: I0 }1 A
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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