材料：
/ }, T$ n: \. h0 v# W% `素魚片 1條' r. X+ A* u" x9 U
紅、青椒 各1個
* C+ M- v% d- ?& M! z( A6 {tvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐
. L2 ^+ j9 M. pwww.tvboxnow.com調味料：
8 ]# |2 }5 n3 }' J鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇3 `: _7 L, i% I9 j* F
番茄醬1大茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H5 _, ^2 \- [/ V
醋1少匙
2 F1 c1 A( j/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙www.tvboxnow.com9 t' A5 A. V7 E1 \5 [( ^
做法：
3 L; B# ?4 o+ V% P4 X% j3 h4 r1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
) j: t% e9 L+ T$ y2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；公仔箱論壇5 A& ^6 v$ U, x o9 N6 B5 h" t
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，% t5 r9 E2 J8 E5 o
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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